※妻の『ダラックマのブログ』も一緒にお読みください。
※豊田真大の自伝『超個人的疑問』はこちらです。
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2月1日(土曜日)午後12時に起床する。
千鶴さんと少し話しながら、布団をあげて、歯磨き、洗面をします。
そのあとで座禅を15分間します。
うん、今週は調子良く計画生活を過ごすことができている。
座禅をやっていると身体の痛みとか、堅くなっているところとか色々はっきりする。
非常に悪い状況だ。
普段から身体にいいことは何もしていないのだから仕方がない。
ただ、緊張しないようにだけはしなければいけない。
座禅を終えると、予定表の確認をするところだったが、休憩して煙草を吸っている間に悠聖のお風呂タイムになっていた。
体温計って連れてきてという千鶴さん。
僕は確かトイレに入っていて、しばらく時間が経っていたので慌てて体温を計らず。
「なんで計らんの!?」
といういつものパターン。
悠聖お風呂タイムを終えてから、ウォーキング兼煙草買いに近くのファミリーマートへ。
週刊誌をパラパラと立ち読みしてから、帰ってきます。
歩いているときに思ったけど、注意力って普段は全くなくて、心の中のブツブツの向こう側から浸透するように身体に広がる。
神経細胞に何らかのエネルギーが注がれて、初めて周囲や自分自身が感じられる。
家へ帰るとブログの更新をします。
できるだけ時間をかけないようにしているが、それでも長い時間。
ブログを終えてから翌週の予定を立てていく。
娯楽の時間を入れないといけないと思っていたので夜に入れる。
まあもう、いつも30分遅れで就寝していたのを計画に反映させただけ。
あとは、朝のウォーキングはもう作業着で行くことにする。
いちいちパジャマ→私服→作業着と短時間で着替えるのは面倒だ。
その他にも、いろいろと改善点を反映させておく。
生活に緊急性のない活動の『数』を打たないといけない。
計画を立てていたらあっと言う間に18時20分になったので、千鶴さんに声かけて外出します。
この日は前の職場のKさんと南くんと鈴鹿で遊ぶ。
誘ってもらえる友達がいるのは何よりよい。
南くんが家の近くまで迎えに来てくれたので、乗せていってもらいます。
行きは乗せてもらって、帰りはタクシーっていうのが一番よい気がする。
翌日の計画が立てやすい。
19時にみんなが集まり、深夜まではしゃぎ回って、大いに楽しみ、何も考えずに深い眠りにつきました。
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2月1日(土曜日)午後12時に起床する。
千鶴さんと少し話しながら、布団をあげて、歯磨き、洗面をします。
そのあとで座禅を15分間します。
うん、今週は調子良く計画生活を過ごすことができている。
座禅をやっていると身体の痛みとか、堅くなっているところとか色々はっきりする。
非常に悪い状況だ。
普段から身体にいいことは何もしていないのだから仕方がない。
ただ、緊張しないようにだけはしなければいけない。
座禅を終えると、予定表の確認をするところだったが、休憩して煙草を吸っている間に悠聖のお風呂タイムになっていた。
体温計って連れてきてという千鶴さん。
僕は確かトイレに入っていて、しばらく時間が経っていたので慌てて体温を計らず。
「なんで計らんの!?」
といういつものパターン。
悠聖お風呂タイムを終えてから、ウォーキング兼煙草買いに近くのファミリーマートへ。
週刊誌をパラパラと立ち読みしてから、帰ってきます。
歩いているときに思ったけど、注意力って普段は全くなくて、心の中のブツブツの向こう側から浸透するように身体に広がる。
神経細胞に何らかのエネルギーが注がれて、初めて周囲や自分自身が感じられる。
家へ帰るとブログの更新をします。
できるだけ時間をかけないようにしているが、それでも長い時間。
ブログを終えてから翌週の予定を立てていく。
娯楽の時間を入れないといけないと思っていたので夜に入れる。
まあもう、いつも30分遅れで就寝していたのを計画に反映させただけ。
あとは、朝のウォーキングはもう作業着で行くことにする。
いちいちパジャマ→私服→作業着と短時間で着替えるのは面倒だ。
その他にも、いろいろと改善点を反映させておく。
生活に緊急性のない活動の『数』を打たないといけない。
計画を立てていたらあっと言う間に18時20分になったので、千鶴さんに声かけて外出します。
この日は前の職場のKさんと南くんと鈴鹿で遊ぶ。
誘ってもらえる友達がいるのは何よりよい。
南くんが家の近くまで迎えに来てくれたので、乗せていってもらいます。
行きは乗せてもらって、帰りはタクシーっていうのが一番よい気がする。
翌日の計画が立てやすい。
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