☆自己存在の月の６日☆
ＫＩＮ４３ 青い自己存在の夜
（形 明らかにする 測る、豊かさ 夢見る 直観)
*ＧＡ* Ｂ５１ Ｍｉｋａｅｌ
*ＨＡ* Ｂ４２ Ｍａｎａｋｅｌ
Ｔｒｅｅ of Ｌｉｇｈｔ リニューアル記念、なごみさんの【身体にいい簡単料理塾】＆Ｍａｒｍａｒｉａの【女神達の集い】を開催しました
。
朝方の雨も上がり、料理を作り終える頃はすっかり青空
。
皆さんの気持ちも晴れやかになっていく様子が感じられます
。
料理塾の間アシスタント参加していますが、この立ち位置ってＯＬの頃の秘書時代を思い出してとっても居心地良い～
。
片付けをしたり、皆を撮影したりととっても新鮮です。
ＢＧＭはお店にも欲いらして頂いた、オーラソーマの後輩ＹＯＫＯさんが参加している新作「Ｓｗｅｅｔ Ｓｗｉｎｇ」
心地よい音楽に、皆さんの手も気持ち良く動きました
。
仕上がった料理は当日のガーディアンエンジェルＢ５１のＨａｐｐｙカラー。
ランチのメニューの献立
長岡式玄米ごはん
里芋と牛蒡の根菜味噌汁
卵だけで作る簡単茶碗蒸し
三五八漬け
素麺南瓜の酢の物
八ヶ岳産冬瓜とオクラの煮物（絶品
）
食材は取れたて新鮮野菜と、なごみさんお奨めのお取り寄せ素材
。
一汁二菜が目標でしたが、スタートということで特別メニューですね。
本当に簡単に出来ちゃうけれど、美味しくて身体にいい。
これが講座のモットーですね。
稲や小豆を用意して、食の知恵を活き活きシェアするなごみさん
。
集められた素敵な和食器も皆さんに愛でて頂いて嬉しそうです。
自分に無理なく“好き”を分ち合うことで奉仕していく。
それも小さなコミュニティの創造への一歩です
。
楽しい話題と共にゆっくりと食事を取ることで副交感神経が優位になり、リラックス度も増したところで瞑想会をスタート
。
皆さん全体の幸せが自分の幸せと、地球の穏やかな変容を願う素敵な女神達。
選んだボトルも其々のプロセスを映し出す美しい輝きでした。
初めの参加者の方から「大丈夫な気がする」と本当に力強い言葉も聞かれ、美味しいお料理で滋養が与えられ一人一人が自分自身のスターの質とパワーを思い出す
。
そんな大地の女神の誕生を祝福する一日になりました。
瞑想中鍋に火をかけて煮込んでいた、リクエストして作って頂いた小豆南瓜（いとこ煮というそうです）と持参した三年番茶で作った梅干入りのお茶でスイーツタイム
。
おやつも何処までもヘルシーです。
今後も季節の食材を生かした【身体にいい簡単料理塾】＆【女神達の集い】を開催していく予定です。
またリクエストがありましたら、随時開催させて頂きますので、身近な方に自然にオーラソーマをシェアする機会を求めている方、地球に優しい食材で簡単料理を作ってみたい方、是非お問合せくださいね。
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全ての存在が平和で幸せで怖れから自由でありますように
Ａｌｏｈａ ＆ Ｍａｈａｌｏ ＰＯＩ．ｂｙ Ｍａｒｍａｒｉａ