身体にいいこと

<太陽の月の１６日>
KIN83 青い倍音の夜（輝き　力を与える　指揮する、豊かさ　夢見る　直感）

最近の女性雑誌の特集は、何だか少しずつ変化しています。
以前には考えられなかった特集のタイトルが、表紙を飾っているのを見かけます。
これも最近人気の“オーラの泉”効果なのかな？
今日発売の“ａｎ・ａｎ”の表紙にはね「オーラのある女…」というようなタイトルが踊っていました。
思わず立ち読みしたら、オーラを輝かす商品として、オーラ・ソーマのピンクポマンダーとセラピスベイという空気を清涼にエアーコンディショナーするスプレーがー！
何だか本当に感慨深いです。
一般のこういう雑誌にも取り上げられるようになったのねー♪
オーラのケアの大切さは、どちらかというと仕事柄いつも意識している事なので、私の中では日常になっているように感じます。
だから今日は“ａｎ・ａｎ”ではなく、“ＦＲＡＵ”を買いました。
特集は、「キレイを食べよう！」　かなり充実した内容です。
最近身体にいいこと、特に食事にはとても興味があります。
先日までのコースでは、近くのオーガニックレストランでランチを取りました。
自然食なのにすごいボリュームで大満足。
結局６日中、満席だった一日を除いて毎日通いづめです。
今回のコースでは、みんなほとんど間食もせずに、充実して過ごせたのはこの食事の効果が大きかったと今更ながらに実感しています。

最近都心の片隅を散歩していると、オーガニックレストランやカフェに出会います。
それだけ食の大切さに、沢山の人が目覚めてきたのでしょう。
横浜にももっと出来るといいな～♪
いつもは無理でも、出来るだけ細胞が喜ぶような食事を身体にプレゼントしてあげたいと思う今日この頃です。
まずは、どんな食材にも感謝をして頂くことが大切ですね。