定年後の日々

定年退職した現在の日々を綴ります

骨盤スクワット

2009-08-20 15:16:55 | Weblog
骨盤スクワット

コワいほどやせる!骨盤スクワット


 開いた骨盤を閉めることでダイエットに成功するという

骨盤スクワットが大人気。「何を食べても太る」という人は、

要注意!骨盤が開いている可能性があるという。

 骨盤スクワットをやれば、開いている骨盤が閉まり、体が

引き締まり、やせ体質に一変する。

 しかも、骨盤スクワットは,,,,続きを読む

腰椎椎間板症
 

大原麗子さんの死因は不整脈による内出血

2009-08-09 17:05:14 | Weblog
大原麗子さんしめやかに密葬…死因明らかに(スポーツニッポン) - goo ニュース

 心臓の収縮運動(拍動)は心筋の「刺激伝導系」により規則正しく動いていますが、刺激伝導系の

どこかに異常があると拍動リズムが乱れます。これが不整脈です。脈が速くなる「頻脈性不整脈」と、

反対に遅くなる「除脈性不整脈」があります。

 健康な人でも過労、運動、ストレス、睡眠不足、お酒の飲みすぎなどで不整脈がおきる「期外収縮」

があります。

 心室や心房で異常な電気信号が発生する、または電気信号が心室や心房に伝わらないことが原因の

「心室細動」「心室頻拍」「心房細動」「心房粗動」「房室ブロック」「洞不全症候群」....続きを読む

大原麗子さんの死因は不整脈による内出血

大原麗子さん3日に「病死」と判明、8日密葬

団塊世代の楽しみ