人は食べ物でできている2月3日から10日間【若玄米リセットプログラム】を実施して痛感した事こんなにも人は変われるのがと私自身本当に心底驚いている...

ここ数日強烈に甘いものが食べたくなる。今日はご飯936g食べた。だけど夕食後やはり何か甘い物がほしくなった。 【若玄米リセットプログラム】の先生から食べたくなった時何でか...

100点であることが良いことではなく完璧を目指すのが幸せではなく失敗してもいいやダメでもいいやとゆとりと遊びを持たせる事が幸せなのかななんて思う何でもかんでも完璧に詰め込み詰め込み...

結構スイーツバク食いしてない。とふと気づいた。というのもここ数日超絶甘い物食べたい前回のスイーツ爆食いは1月6日1ヶ月以上も空いてる進歩✨そろそろ食べても良いかな。お米生活を始めて...

上がったり下がったり良い気分の時だけじゃなく不調な時もあり甘い物凄く食べたくなる時もあ...

若玄米リセットプログラム今朝まで。今日は朝から気持ちアタフタ心ここに在らず的な気持ち。...

今日で【若玄米リセットプログラム】10日目最終日正確には明日の朝まで。目覚めから心が安ら...

今日は【若玄米リセットプログラム】9日目凄い変化があった。 目覚めてすぐの不安感が皆無どころか...

今日は【若玄米リセットプログラム】8日目サポート受けて良かった。お米の素晴らしさが身に沁みて分かる。脳と腸は繋がってる。だから腸内環境良くして精神を安定させたい。お米...

今日は【若玄米リセットプログラム】7日目 かなり変わってきた。まず・顔の浮腫みが取れてスッキリ・お腹引き締まって美体型・肌がスベスベ・体温が+0.2℃・体脂肪率-0.4...