ここ最近身体が怠くて
アラームが鳴ってもすぐには起き上がれず
また5分後にセットして少し寝て
怠いけど頑張ってベッドから出る。
みたいな日々だった。
でも今朝は1度のアラームで
体を起こしてベッドから出られた。
午前中ジムで筋トレした時
いつもより重めのバーベルでスクワット
ベンチプレスできてやった感あり
とても嬉しかった♥️
予定を済ませて
お昼用の焼き芋🍠🍂タイム。
糖質から食べずにワカメをまず食べた。
そして糖質低めのプロテインバー。
これはとても美味しく満足できる♥️
ネットカフェで時間潰すために
最近とてもハマってる【吉濱ツトム】さんのYouTubeをかけてみたら·····
何だか【3】が沢山😍✨
自閉症スペクトラムの特性なのか
よく分からないけれど
私はゾロ目が大好きで物凄くテンションがあがる。
吉濱さんも
発達障害でありながらIQ160という天才✨
吉濱さんの発言で『なるほど💡』
と納得したり
『そうそう😮』
と自分を伝えてくれてるみたいで
驚くし分かりやすいし納得できる。
できれば色んな人達に知ってもらいたい。
そしてネットカフェのお会計を済ませ
レシートを見てみたら·····
滞在時間·····01:23:45
1時間23分45秒
🍀012345🍀
という奇跡の偶然
何だかこれだけで
いい事があるような
幸せが近付いてるような
奇跡が起こるような気がした。
だけど·····
この連番こそが奇跡なのかもしれない。
奇跡や幸せは
起こるものではなくて
【既にあること】なのかもしれない。
それに気付けるか気付けないか
だけなのかもしれない。幸せって。
ないものを探したり求めるのより
あるものに気づく力
ここを大切にしていきたい。
🍬🍭おやつ🍬🍭
🌙*ﾟ夕食🌙*ﾟ
❤お楽しみ❤
【Y's spiritual】
スピリチュアルなようで科学的な根拠に基づいて理論的に納得いく説明がされてて本当に分かりやすく勉強になる🍀
発達障害の事がよく分かるチャンネル
