年末から、家で
だったので、覚悟はしていたけれど・・・
今日久しぶりに体重を量ったら
３キロ増！！
はぁ・・・・
落とすのは苦労するのに、増えるのはあっという間だね
水泳教室やエアロビが始まったら、気合い入れなくちゃ！！
夕方HINAが来て、TAKACHINやTSUYOPONと一緒にお風呂に入り、食事をした。
HINAはその時によって、TAKACHINになついたり、TSUYOPONに甘えたりを使い分けている。
やっぱり女の子の方が、早く大人になるんだなぁ～と感心。
だったので、覚悟はしていたけれど・・・今日久しぶりに体重を量ったら
３キロ増！！
はぁ・・・・
落とすのは苦労するのに、増えるのはあっという間だね
水泳教室やエアロビが始まったら、気合い入れなくちゃ！！
夕方HINAが来て、TAKACHINやTSUYOPONと一緒にお風呂に入り、食事をした。
HINAはその時によって、TAKACHINになついたり、TSUYOPONに甘えたりを使い分けている。
やっぱり女の子の方が、早く大人になるんだなぁ～と感心。
私も太りました。
明日から、心を入れ替えて、粗食で暮らしたいと思います。
今年もよろしくお願いします。
（ちょっと遅いですね・・）
先日の実家帰りで（だからという訳でもありませんが）
体に新たな脂肪が・・・・・・
（すぐに実感）
ヨガは何曜日の何時からなのでしょうか？
Ｔシャツとジャージ？くらいしか今は無いのですが、
シューズとかいりますか？
一月は再来週にダンナが５連休取りましたので、
その次の週から参加してみたいな・・
とヨワヨワシしく（こんなんじゃダメですね、元気に）
と考えています。
こんな年季の入った運動不足な私でも大丈夫ですか？
（ホントに私ってウジウジしていてすみません・・）
また教えて下さい・・。
よろしくお願いします。
取りあえず、昨日と一昨日プールで頑張って来たので、後１キロです。
本当は
＞picoさんへ
あけましておめでとうございます！
こちらこそ今年もよろしくです。
ヨガ教室は、毎週金曜日に新しく始まるので是非一緒に頑張りましょう♪
靴はいらないけれど、５本指のソックスがあると良いかも？
何と言っても近いから続けやすいと思います
お待ちしていますので、よろしくね！