メニュー色々 2008-07-03 | ダイエット 我が家にはビリーのＤＶＤが７種類とコアリズムのＤＶＤが３枚ある。 一番のお気に入りはブートキャンプの応用編！ でもこれは一番きつい上に長い。 先週久しぶりに応用編に挑戦したHIROPYは半分まで行く前にダウンしていた 最近はあまりお気に入りではなくても、短いＤＶＤは２枚続けてやることにした。 今日はエリートの３とコアリズムの応用編 こんなに頑張っているのだから、少しくらいはくびれてくれ . . . 本文を読む
