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我が家にはビリーのＤＶＤが７種類とコアリズムのＤＶＤが３枚ある。

一番のお気に入りはブートキャンプの応用編！

でもこれは一番きつい上に長い。

先週久しぶりに応用編に挑戦したHIROPYは半分まで行く前にダウンしていた

最近はあまりお気に入りではなくても、短いＤＶＤは２枚続けてやることにした。

今日はエリートの３とコアリズムの応用編

こんなに頑張っているのだから、少しくらいはくびれてくれると良いな～！