バースデー・酢豚

年に一度の酢豚の日　それはダーの誕生日

年々新化する、バースデー・酢豚↓





ダー、お誕生日おめでとう　
これからも健康に気をつけて、若々しいダーでいてください









うん　犬年齢だと９歳なんだけどね
ダーは大型犬じゃなくて、人間なんだな　まなちゃん。






先日のソレイユ、とっても楽しかったです





ここの舞台は、フラを目的に来ている人は少なくて
ソレイユに遊びに来たら、たまたまフラやってるから、ちょっと見ようか？
って感じのお客さんばかりなので、ノビノビ楽しく踊れました









先生のソロ　とっても素敵





ソレイユは踊って楽しい で良い舞台だけれど、１６日のハーモニーホール座間は、そうはいかない
３千円も払ってフラを観に来ている人達ばかり・・・＝目が厳しい

メレアカフウバイは、元々ノホ・スタイル（座って踊る）曲なので
数人座って踊るのだけど、私もノホチームになり
実は座って踊る方がキツイんだよね　
腹筋・背筋・脇筋使うし、表現力も必要だし・・・頑張ります