笹の葉サ～ラサラ のきばにゆれる～お星さま キ～ラキラ金銀砂子
五色の短冊～ 私が書いた～ お星さま キ～ラキラ空から見てる
今日は
七夕ですね♪無事に彦星さまと織姫さまは会えるのかな？
そんな事を考えながら今日一日を過ごしたＭＡＲであります。
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って…そげんロマンチストじゃなかってばっ！（爆）
だけども…ロマンチストじゃなくたって年に一度の七夕。
バタバタと仕事を済ませてチョットだけＳＡＭとドライブデートに行こうかな～と
思ってますので今日のＳＡＭ家ブログは超短編にて失礼しやすぅ。
↑上記の理由も確かだけど…最近のＭＡＲと来たら…ブログ…全く持ってヤル気が
起こんないのよね～これは非常に困ったわ～。どうしましょ（困）だからこれからは
ボチボチ更新にしようかしら？ （って…もう既にボチボチじゃね？って言わないのっ！汗）
話はガラリ～ンと変わって…ココ最近の福岡と来たら休みの度に雨。
しかも超暑い！６月に何度キャンプの計画を立てて流れた事か！！
まぁ確かに梅雨時って事もあるし～真夏のキャンプは子供達にも優しくない。
そんな時は…ココ最近ＳＡＭ家内ブームでもあるコレ！↓↓↓
題して“行ったつもりＤＥキャンプメニュー”（爆）これが案外楽しい。
だって～今までのＳＡＭ家は…PIZZA＝注文する物 な考え（その辺がズボラ）
今回紹介したのはPIZZAだけど～他にも色々作って試して楽しんでま～す♪
ＭＡＲの特製ズボラ流PIZZAでよろしければ食べにいらして～っ（笑）
さぁ～さぁ～急いで仕事を終わらせなくちゃだわ♪キャハハ～❤
ＰＩＺＺＡの日は子供達も小麦粉でＰＩＺＺＡもどきの日
ポチッとお願いします
もぉ～ホントに毎日毎日ジメジメジトジトでイヤーッ！！！カラリとした所へ
家族そろって逃げたい…だけど逃げれないのが現実（涙）あぁ～ヤダヤダ。
しかも…このジメジメでサッパリした物しか食べる気がしなくなって来た
今日この頃のＭＡＲ。だけど一向に体重は落ちやしない（爆）あぁ～ヤダヤダ。
そんなサッパリ系を好むこの時期、ＳＡＭ家では夏定番のサッパリメニューの
一つとして棒棒鷄（バンバンジー）がある。作り手（＝ＭＡＲ）の特権として
自分好みのメニューに出来るもんで、頻繁に棒棒鷄は食卓へ上がる（笑）
少しだけでも、お肉大好きＳＡＭの事を配慮して棒棒鷄。２人に優しいメニュー。
そんな時は…別に夏バテなんかしちゃいない食いしん坊なスリーギャング達も
夜ゴハンは棒棒鷄定食（笑）ヤツらにとっちゃ～まさに超ラッキーって所か？
鶏肉はボイルじゃなく丁寧に蒸し鶏に。そしてキュウリ・トマト・大葉を♪
トマトに関してはＭＡＲの大好きな少々お高いグルメトマトを使用です（贅沢）
では恒例になりつつ食材効能を記載しておきますね （お役に立てればいいけど…）
：：：鶏胸肉（鶏肉）：：： 肝臓に脂肪が貯まるのを予防してコレステロールを
減らしてくれます。ビタミンＡが豊富なので免疫力ＵＰに効果大！
その他に動脈硬化予防・肝機能の強化にも期待絶大ですっ！！
：：：キュウリ：：： 強い抗酸化作用を持つビタミンＣ・Ｅが豊富なので抗ガン
作用や抗ストレスに効果あり！またビタミンＣは筋肉や皮膚、骨や歯を
強化する働きも持ってます。ビタミンＥは血液中のコレステロールの酸化を
防ぐ働きもあるので動脈硬化を予防してくれます！そして強い利尿作用が
ある為、回数が少なく濃いチッコを出す子には持って来いの食材ですよぉ！
ただし食べ過ぎは体を冷やすので要注意。
：：：大葉（しそ）：：： あの大葉特有の香りの成分（ペリルアルデヒド）には
消化促進作用、食欲増進、また防腐・殺菌作用、利尿・解毒作用が
期待出来ると言われています。またその他に整腸作用にも効果があるので
便が軟い時にも効果あり。βカロテン、ビタミン、カルシウム、食物繊維、
鉄分も多く含むので、バカに出来ない葉っぱです！
：：：トマト：：： ビタミン・ミネラルを沢山含んだヘルシー野菜。赤い色素成分の
リコピンは強い抗酸化力を持ち免疫力を高めてくれたり癌の抑制や老化防止
にも効果あり！カリウムも豊富なので血液中の塩分を排出して血圧を
下げてくれたり動脈硬化の予防にもなりますよぉ！また、クエン酸は胃液の
分泌を促してくれて胃腸の調子を整えてくれる優れもの♪加熱する事により
栄養価が下がるので生のままが望ましい。のですが…食べ過ぎは体を
冷やす原因になるので程々に。
それでは最後に…スリーギャング達の食べっぷりをど～ぞ（笑）
今回もガツガツとアッと言う間に完食です！キチャなくても、こんなに
美味しそうに食べてくれる子供達♪用意のし甲斐もあるってもんです（笑）今の所、夏バテ知らずの元気モリモリな子供達の為にポチッとお願いします
またもや日付が変わってしまったけど…今日（７月４日 日曜日）は超珍しく
一日中ず～っと家で過ごしたＳＡＭ家。子供達は運動会したりお昼寝三昧。
ＳＡＭとＭＡＲはゴロゴロしたりＷｉｉ三昧。溜まってた疲れも取れました！
さ～て…前回からお送りしてる“イカ釣りお泊まり会”の記事の後編へ…
ＢＢＱでお腹も満たされデザートでマッタリして～サッカー観戦で熱くなり～
ＰＭ１１時半頃から男３人組＋ＭＡＲ＋ミウちゃんの５人は深夜にも
関わらず車に乗り込み、とある場所へレッツラゴ～しちゃいましたよぉ♪
深夜の宇宙人捕獲へ挑みました（爆）ＡＭ１時まで頑張ったけど結果は…汗。
だけど…これまで色んなつ海や釣り場に行ってるＭＡＲだけど今まで
一度たりとも見た事のない未確認生物を、この海で発見！しかも超大量！
超気色悪い未確認生物に興味津々だったＭＡＲに師匠がタモ（網）でササッと捕獲してくれました。
師匠によると、この超気色悪い未確認生物は”海毛虫”と言う名らしい。海の中では
モヤモヤ～モヤモヤ～と、これまた超気色悪い動きだけど陸に上げた途端にササ～っと動きが俊敏！
いや～宇宙人には会えなかったけど（結局、また練習かい！爆） 海毛虫を見れた
のは良い思い出になったＭＡＲであります（爆）マジで超キモイのよ！！
ＡＭ１時過ぎに帰宅して再びトークタイムを少し楽しんだ後は就寝。
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そして再び男３人組はＡＭ５時より宇宙人確保に向かったのであります（呆）
今度は男３人組だったもんで気の済むまで粘って来てＡＭ１０時過ぎに
再び手ぶらで帰って来ました（爆） （いい加減に練習は・・・もうよくね？）
イカイカＰＡＲＡＤＩＳＥの朝の食卓を夢見てた女子組。敢え無く撃沈です。
女子組は…若干の呆れモードだけど（笑）パパ想いの優しい子供達は男組を
労るかのように癒しのご奉仕（笑）やっぱ持つべき物は子供達だね～（笑）
これでまた頑張って宇宙人確保に行けるね～アハハハハ～（汗）
・・・って、ここで終わるかと思うでしょ？それがどっこい！さぁご覧あれ！
まな板の上に大きな宇宙人いや…イカ！！実はこのイカは前日のＢＢＱ前に
男３人組でＢＢＱの準備もそこそこで２時間程ロッドを出しに行ってたんです！
そして～見事に師匠がＧＥＴしてたんですよ！！キャー❤カッコイイ❤
師匠がＧＥＴしたイカを師匠が捌いてくれて～ｍｏｍｏさんは師匠の元で
イカ捌きの勉強会。ｍｏｍｏさん勉強熱心な子だったのね～関心関心♪
そしてパパッと師匠がお刺身とイカバターを作ってくれて♪りかままが
これまたササッとイカスミパスタを作ってくれたんですぅ♪マジで激ウマ！！
その上、下関名物のウマウマなてんぷらを頂いて♪お腹は超パンパン！
お土産用のてんぷらまでも頂いちゃった❤本当に心から感謝です。
その後は男組はお昼寝タイム。女子組と子供達はマッタリタイム。
気が付けばカメラを触る事なく夕方になってました （えぇ…だから全然画像ないの）
ＰＭ６時頃、りか＆ちゃこ家を後にして～皆で買い物も済ませて～
皆揃って“下関・唐戸市場”へＧＯ！今まで昼間にしか行った事がなかった
唐戸市場。昼とは全く雰囲気が違っててメッチャロマンチックでしたよぉ❤
もっと若者達がデートコースに使えばいいのにね～と思うくらいにガラガラ。
昼間のあの賑わいはどこへ？とチョット淋しい気持ちにもなりました…。
３家族そろって海鮮丼や天丼を頂いて、またまたお腹はパンパン状態！
お店の名前を出そうと思ったけど…昼の唐戸市場で食べる物に比べて
味がイマイチだったので（汗）お店の名前は自粛させて頂く事にしました（汗）
本当はキャンプしながらイカ釣りを楽しむ予定だったけど天候のせいで
中止になって急きょお泊まり会状態になった今回の週末の出来事。
キャンプは出来なかったものの最高な時間を満喫する事が出来ました。
りか＆ちゃこ家の皆さま…本当に大所帯でお世話になりました。これに
懲りずまたＳＡＭ家と遊んで下さい！本当にお世話になりました！！
そしてｍｏｍｏ家の皆さま…今回も最高に楽しい時間をありがと～っ！
次は絶対に大ねずみ先生とＳＡＭが、イカを確保出来る事を祈ってるよ！居心地良いりか＆ちゃこ家で満喫したＳＡＭ家の為にポチッとお願いします
あぁ～マジでイヤイヤ！！こうも暑くっちゃブログ更新する気にもなんね～
・・・って思ってるものの別にサボってた訳じゃないのよ（大汗）ほら…例の如く
月末と月初めのバタバタに追われてたＭＡＲなんですぅ（言い訳か？汗）
さぁさぁ～ＭＡＲの愚痴なんか別にど～だっちゃよか！と思われる前に～
早速本題の方へ入ります…（汗） えぇ…もちろん少々前のお話ですけど何か？（汗）
６月１９日（土）～２０日（日）は“イカ釣りキャンプ”の予定だったんです。
んがっ！！！超高湿度しかも時々小雨。人間は多少の我慢をすればよろし。
んがっ！！！子供達にとっては危険過ぎる。よって泣く泣く中止が確定。
んがっ！！！予定なしの超ヒマヒマ星人になるのは絶対にイヤだ。
そんな訳で～ＳＡＭ家は１９日（土）の夕方近くから、またまた関門橋を
渡って九州脱出を図りました！九州脱出…最近チョイチョイしてますよぉ～
ＳＡＭ家を出発して１時間少々で到着した本州。さぁ～ど～こだっ♪イヒッ❤
ＳＡＭとＭＡＲは、もちろんスリーギャング達も初めての場所へ来ましたよぉ！
摩緒さんも絶好調！！とびっきりの笑顔でご挨拶も出来ましたよぉ（褒）
さぁ～どんな楽しい週末になるんだろうね♪楽しみだぁ～あぁ～楽しみだぁ♪
到着早々大所帯でワーワー騒いでるＳＡＭ家に少々？いやかなり引いてる
ちゃこ姉さん（汗）ん？ちゃこ姉さん！？そうですよぉ！今回ＳＡＭ家が
お邪魔したのは山口県は下関の“りか＆ちゃこ家”ですぅ❤キャーキャー♪
りかちゃんだって、ちゃ～んとお出迎えしてくれましたよぉ♪・・・って後ろで
何やら変態チックなお坊ちゃまが写ってるけど気にしない。気にしない。
ギャァ！！変態チックどころか完全に変態の域に入ってるお坊ちゃまが…
気にしない。気にしない。・・・とは↑コレを見たら言おうに言えないしぃ～（汗）
あ゛ぁ～。超嬉しそうなお顔して告ってる（爆）こうなれば逆にお坊ちゃまの
行く末が気になって仕方ない。だって…お相手は摩緒さんとドッコイ域の
ギャウコ称号を持つ りかちゃんだもの（爆）さぁ～ＴＷＩＮどう出る！？
ダララララララ～ （ドラムロールの音を想像して下され）
乗った！！生まれて初めて乗ったｎｏｎちゃん。それ以降は乗る事なく
過ごし、今はドＭのＶＩＶＩちゃん以外には乗らないＴＷＩＮが乗った！！！
あまりの驚きにシャッター切る余裕もなく目で楽しんで見ちゃったわっ（爆）
だって～ショートＢＯＤＹ同士でメッチャ可愛かったんだもの❤キャッ❤
それにしても～りかちゃんがスリーギャング達を認めてくれた事が何よりも
嬉しかったＳＡＭとＭＡＲでしたよ！りかちゃんありがとね～っ！！
そんな、りかちゃんとＴＷＩＮのミラクル的な光景を、みんなでキャッキャ
言いながら照れ笑いしつつ見てた背後に何やら視線が・・・。
お゛ッ！！！別に忘れてた訳じゃないのよぅ（大汗）あまりにもｍｏｍｏさんが
良い子だから気が付かなかっただけなのよぅ。そう！今回は下関よりも
更に上の山口からｍｏｍｏ家も一緒だったの♪本当は、この３家族で
山口・油谷でキャンプする予定だったの！だけど～先にも書いたように
あまりにも凄まじい高湿度だったもんで急きょ予定を変更して図々しくも
りか＆ちゃこ家にお邪魔しちゃったって訳ですぅ♪下関の夜は熱いわよ～
りか＆ちゃこ家がＳＡＭ家のＢＢＱを食べた事がないから是非食べて欲しいと
思って無理を言って、この夜はお庭でＢＢＱにしてもらいましたぁ♪テヘッ
クーラーＢＯＸ内の更に小さなＢＯＸを最強キンキンに冷やしてレバ刺も
持参しましたよ！そしてｍｏｍｏ家からはトルティーヤ♪デザートは～
りかまま特製手作りチーズケーキに、これまた手作り苺ジャムをＯＮ！！
どっちもメチャうまっ❤お腹が割れるかと思うくらいに超満腹になりました♪
そうこうしてる間にワールドカップ・日本×オランダ戦も気が付けば後半戦。
お片付けは後に回して、みんなでお部屋に入りサッカー観戦しながら
ワイワイタイムに変わりましたよぉ♪ （残念ながらオランダに負けちゃったけどね…）
みんなで座ってサッカー観戦してる事を良いことに摩緒さんは場所構わず
ＳＡＭにいつもの夜の儀式“ラブマッサージ”を要求してイチャイチャタイム。
そして～これまたいつもの如く場所構わず恥ずかしい格好で爆睡（汗）
大所帯で乱入し…その上、失礼極まりない図々しさ（汗）ＳＡＭ家って…
どこまでも厚かましいよね～だけど当方側メッチャ楽しんでま～す（爆）
さぁこの後はいかに！？長くなったので続きはまた次回にお送りしま～す♪新たな恋をしたＴＷＩＮ坊ちゃまの為にポチッとお願いしま～す