9月22日ヨガ

まんまるママスタッフ佐々木です

９月22日(月)は、桃子先生の親子ヨガでした。

体調不良の方が続出して、
この日は１組の参加。...
先生とのマンツーマンレッスンです♪

身体をほぐしてリラックス出来るポーズや、
腰痛に効くポーズなど。
心地いい桃子先生の声を聞きながら、１時間みっちり身体を動かしました。
人数が少ないからこそ、時間いっぱいヨガを堪能出来ます。

ヨガの後は、お茶タイム♪

参加したママさんがリンゴを準備してくださったり、桃子先生の手作りケーキに、ハーブティーでまったり。

産後のママはもちろん、
妊婦さんにも出来るヨガポーズを桃子先生が教えてくれます(^^)
ご自宅でも簡単に出来るポーズをレクチャーしてくれますよ☆

毎日頑張るママに月に一度のご褒美タイム♡
何度もレッスンを受けるとより一層、身体と心の変化を感じられます(*´∀`*)

次回の親子ヨガは、

10月17日(金)
13時半〜15時
花巻まなび学園２F第２和室
参加費:1,500円

です！

託児はありませんが、
お子様連れでも楽しめますよ♪
先生も娘ちゃん連れですので、お気軽にご参加ください(*^^*)

 

9月24日おおつちサロン

まんまるママスタッフ佐々木です。

大槌サロンの様子を♪

月に一度第４水曜日に開かれる大槌サロン。
今日は８組の参加でした。...

自己紹介から始まるサロン。
今日のテーマは「秋の出来事」

先週末、20日21日に大槌まつりが行われたとあって、ほとんどの皆さんがお祭りについて話してくれました♪

震災後の大槌まつりの変化。
活気が戻った部分もあれば、
町の中心部の嵩上げ工事で規模が縮小されたり、
ほっとした気持ちと寂しい気持ち、
皆さん様々な感想を持っていました。

大槌出身の私も、ウンウンと皆さんに共感。
大槌の祭にかける情熱、愛は皆一緒なんだな〜〜

そんな感じで、賑やかに始まったサロン。

本日のおやつは、
盛岡のママからスマイル便の手作りクッキーやスコーン☆
釜石在住ママスタッフの桜井さんの手作りパン☆

たくさーん！お腹いっぱい！
テーブルにおやつが広がると幸せな気持ちになりますね♡

抱っこボランティアの方々にお子さんと遊んでもらいながら、ママはゆったりお茶を飲んでお喋りの時間(^O^)

同居の話や、赤ちゃんがえりの話、
夫婦の話などなど。
誰かと話すだけで心が軽くなります♪

アロマのハンドマッサージコーナーは今日も大人気でした！
もうすぐ３歳のお姉ちゃんもママと一緒にマッサージ♡
自然と笑顔が溢れます(^^)

ママも子供も自然体でいられる場所。
そんなサロンになれてればいいな♡

次回は、10月29日(水)！
10時半〜12時半です。
オステオパシーのダビッドさんがゲストでいらっしゃいます♪

大槌の皆さん！また来月会えるのを楽しみにしていますねーっ\( ˆoˆ)/\(ˆoˆ )/

 

10月12日「矢島床子氏講演会」

まんまる主催のイベントのお知らせです。

 

10月12日（日）10～12時

北上市さくらホール　大アトリエにて

「助産婦　矢島床子が伝える　いのちに寄り添うこと」と題し

講演会を行います。言わずと知れた矢島助産院。

今朝のＮＨＫ　「朝イチ」でもＶＴＲ出演しておりました。

東京都国分寺市にある普通の一軒家に見える建物が、矢島助産院です。

4300人以上の命が生まれてきた場所。

地域の産婦人科の先生と連携をとり、安心安全なお産を提供しようとするなか、

矢島さんが大事にする「寄り添うこと」

 

どんな人でも参加オーケー。

申し込み不要。

当日参加費500円を頂戴いたします。

 

矢島床子さんのお人柄に、包み込まれる感じ。

一度体感してみてください！

 

9月16日遠野サロン

まんまる千田です。

今日は遠野まんまるサロンでした。
行きは大雨、帰りは快晴。

今回は、いつも参加してくださるママさんが、お友達を誘ってきてくれ、初めましてママさんも多かったです。市外から足を運んでくれた方も。...
サロンのおやつは手作り(*^^*)アレルギーに配慮して、基本的には乳・卵不使用。素材の味を大切にしています。
本日はカボチャ蒸しパン・椎茸と昆布の炊き込みご飯おむすび・ブラウニーです。

託児の方が遊んでくれるので、ママたちはゆっくりお茶を飲んだり、おしゃべりしたり、癒しのハンドマッサージタイム♪
子育ての悩み、おっぱいのこと、自分のからだのこと…。話題は尽きません。

まんまるサロンは子どもが楽しむというより、ママがほっこりできる場を大切にしています(もちろん子どもたちも楽しめるようにしてますが)。
日中赤ちゃんと二人きりでいるママは、「自分のためにも、子どものためにも、こうして集える場所が大事」と話してくれました。
２ヶ月に一度のまんまるサロンを楽しみにしてくださっていて、とてもうれしいです。

次回は11月。季節は冬へと近づいているのでしょうね。そして子どもたちもまた成長しているんだろうな♪
遠野のみなさん、ありがとうございました

 

 

8月まんまるの活動

8月1日花巻「沿岸ママ＆グランマお茶会」

この日は童話村でピクニックでした。

夏休み中だったので、幼稚園のお友達も参加です。

丁度お昼の時間に雨が降って、雨宿りしながら、皆でお弁当食べました。

ママたちの中には、童話村に初めて行ったママもいて、これからも子供と来ようと言っていました。

私と双子ちゃんママは、サンショウウオやおたまじゃくしに夢中でした。

成果(笑)

花巻沿岸ママお茶会では、季節ごとのイベントも楽しんでいますよ。

 

8月19日火曜日は釜石サロン。

昭和園クラブハウス

久々に岩手に太陽が見えた日で、暑い中ママたちが集まってくれました。

子供たちが集まるおもちゃコーナーです。

ハンドマッサージは、遠野「ＲＯＳＥＷＯＯＤ」のセラピストさんと二人で

お迎えします。

4人で仲良くおしゃべりしながら、ハンドマッサージ中です。

ママたちの楽しみの時間です。

この日は盛岡のsaveiwateさんが抱っこボランティアに駆けつけてくださいました。

助かる～。

すっかり抱っこも慣れたＥさんです。

2か月に1回の釜石サロン。

次回は10月21日ですよ。

 

8月25日月曜日は花巻でヨガ教室。

写真が無いです。

3人でゆったりヨガできました。

私も大分、体が動くようになってきました。

 

8月27日水曜日大槌サロン

7人のママ達が参加してくれました。

内陸ママから沿岸ママへお菓子をプレゼントする「すまいる便」

この日、手作りマグネットもプレゼントされました。

作ってくれたのは、花巻沿岸ママお茶会有志のママ達でした。

嬉しいです。

そこに北上の優子さんと、八重樫さんのお菓子もそろいました。

またまたｓａｖｅｉｗａｔｅさんにも来ていただき、助産師はママとおしゃべりできる時間を

作ってもらいました。感謝です。

この日、5か月の赤ちゃんが多く参加。

ママたちは授乳しながらおしゃべりが弾みました。

いい時間です。

大槌サロン次回は9月24日水曜日です。

 

 

そのほかにも、

初めての総会をしました。

貴重な意見を頂きました。

そして、ボーリング大会にも参加しました。

花巻のゆいっこさんでの企画です。

プロボーラ―3名様が来てくださいました。

 

楽しい8月は過ぎ、9月。

9月はこまめに更新できるように頑張ります！