こんにちは。
先週、土曜日は大槌～陸前高田のママサロン参加者なら、顔なじみの
ママさんヨガ講師をお招きし、「ゆったりヨガ」を開催しました。
かわいい～笑顔の、Ｓ先生です。はるばる北上まで来てくださいました。
この日は妊婦さんから産後2年までのママを含め、8名参加。
1時間子供と一緒に楽しい時間でした。
身体を動かすと、息がすぅ～と入ってきて、気持ちいい～。
子供たちは一緒になったり、足にしがみついたり(笑)
ママをじっと見つめたり・・・。
ほんのり汗をかいて終了。
素敵な講座をありがとうございました。
また頼みたいです。
後半はおやつタイム。
まんまる助産師の宿命、おやつ作り。
にこにこ助産婦八重樫さんは果物の葛ゼリー
ゆうこさんはバナナケーキ
さとうはじゃこじゃこお好み焼きです。
おしゃべりタイムに花が咲きます
北上では
毎月第2土曜日14～16時
北上市さくらホール和室「さくら」でのサロンを開催しています。
参加費500円
次回は8月10日（土）14～16時
テーマ「食」
さくらホール和室「さくら」です