復活の兆し

　２０日、２１日と体調不良のため一歩も走らず、筋トレせずすごしました。

　特に２１日は体調不良全開のところ、どうしても参加しないといけない職場の飲み会にも行き、喉が終了しました（笑）声が出ない、ガラガラ声。

　これで体調不良がさらに続くと思ったのですが、翌日２２日の朝起きてみると、意外と普通の体調に戻っていました・・・ミラクル。喉の調子は悪いですが、後は問題なさそうなので、朝から少しだけ走ってみました。で普通に走れました。

　これから８月終盤に向けて練習を再開したいと思います。