昨日は、多治見市の39℃超えなど
全国的に暑い1日になりましたね~
今朝も、ウォーキングへ出かけましたが
数週間前の同じ時刻と比べて、朝でも
気温や湿度の上昇を感じました。
体調と、こまめな水分補給には
注意していこうと思います
そうそう。
寝起きの空きっ腹でのウォーキングは
良くないそうなので、バナナなどを
食べてから出発が良いらしいです。
私は手軽に摂れる飴をなめてから、出発してます
その後、2ワンの朝の散歩へ出かけ
リビングでクールダウン。
って、
サリー、週末のおっちゃんのような寝相で、起用に
頭もマクラへ乗せてお昼寝してますね~
気持ちよさそ~
と、そこへマロンが登場しましたが
サリーが寝ている場所、実はリビングと寝室との間の通路でした。
この後、リビングのトイレにオシッコへ行ったようですが
それまで何度か、私とサリーの顔を見渡して困ってました
最後は、サリーが場所を移動して
マロンもスッキリできました。
それでは、お昼寝お休みなさ~い
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