5/1の夜

‪測定日時：2017年5月1日(月) 22時35分‬
‪体重：119.4kg‬
‪体脂肪率：33.5%‬
‪骨格筋レベル：10‬
‪内蔵脂肪レベル：19.0‬
‪骨レベル：9‬
‪基礎代謝量：2,049kcal‬
‪体内年齢：42歳‬
‪ＢＭＩ：36.4‬
‪水分量：45%‬
‪メモ：夕食は丸亀製麺で釜揚げうどん(特)。その後ジムでスクワット。‬

5/1の朝

‪測定日時：2017年5月1日(月) 7時10分‬
‪体重：117.8kg‬
‪体脂肪率：36.3%‬
‪骨格筋レベル：10‬
‪内蔵脂肪レベル：18.5‬
‪骨レベル：8‬
‪基礎代謝量：1,946kcal‬
‪体内年齢：44歳‬
‪ＢＭＩ：36.0‬
‪水分量：43%‬

4/30の夜

‪測定日時：2017年4月30日(日) 20時04分‬
‪体重：119.2kg‬
‪体脂肪率：35.4%‬
‪骨格筋レベル：10‬
‪内蔵脂肪レベル：19.0‬
‪骨レベル：8‬
‪基礎代謝量：1,991kcal‬
‪体内年齢：43歳‬
‪ＢＭＩ：36.4‬
‪水分量：43%‬

4/30の朝

測定日時：2017年4月30日(日) 8時06分
体重：117.4kg
体脂肪率：37.1%
骨格筋レベル：10
内蔵脂肪レベル：18.5
骨レベル：8
基礎代謝量：1,917kcal
体内年齢：45歳
ＢＭＩ：35.8
水分量：42%

4/29の夜

測定日時：2017年4月29日(土) 20時08分
体重：118.4kg
体脂肪率：36.2%
骨格筋レベル：10
内蔵脂肪レベル：19.0
骨レベル：8
基礎代謝量：1,958kcal
体内年齢：44歳
ＢＭＩ：36.1
水分量：43%
メモ：朝に筋トレしました。昼はイタリアンでパスタとピザとサラダバイキングでした。