最高気温が16℃と低めの今日は全国的にも寒く、春物と冬物を重ね着してさらにコートもきて早朝より出かけました（認知症予防のため少々お勉強です）
しかし記憶力の低下やら先天的に脳みそが悪いのも手伝って、講義を聞いても脳の中にはとどまってはくれず、右耳～左耳へと流れ出てしまうハァ～～～
でも資料はしっかりゲットしているので後日再確認が可能と思えば何となく安心感と得した気分になってしまうから不思議、そんなこんなで自己満足して帰る勉強会です
今日はランチで食べ過ぎたので、帰宅後はウオーキングへ
6374歩でわずか213キロカロリーの消費ヤバイ～ そんな 寒くてオデブな一日でした。
＊昨日咲いた カトレア（スキンネリ） 1本の茎に房状に7～8個の真っ白な花が付く、それが8本あり＝50～60輪の花で見ごたえあります
＊カトレア
寒さもあと少しかな？気温の変化に負けないでガンバ！！ではまた