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132.モチベーションを上げる機会を頂けた幸せ😊

2021-08-18 19:12:00 | 日記
退院をしてもうすぐ2ヶ月になりますが、おやつを食べずに過ごせていて、毎日食べたい欲求と闘っています。痩せたいと思いながら、食べたいとも思う。本当に痩せたいと思ってる。と本は言う。だって食べたいんだもんと私は思う。自動車学校に行き始めた辺りから食べ過ぎる事が止められなくなっていて、入院を機に食べずに我慢が出来るようになり結果が出せていた時は良かったのです。でも最近は自分が努力していると思っている事に成果が見られずに落ち込み、その気持ちが食べたい気持ちに拍車をかける。悪循環ですね。でも何とか今日も踏ん張れたので、おやつを食べない日々を続けられたらと思っています。今度食べる時は本当に食べたいという気持ちで(ストレスとかではなく)食べたい物を食べたいから。それはケーキ屋さんのモンブランと決めています。でも昨日そのお店を検索していたら対応の悪さがレビューに何件も載っていてやめておこうかな?とぐらついています。いくら美味しくても、店員さんの対応次第で味が半減してしまいます。2ヶ月も努力をして食べるおやつは、やっぱりとびきり美味しい物を食べたいと思う今日この頃。人の言葉ではなく自分で感じた事で生活をして行けたら良いのだけれど、より確実性を求めてしまう。レビューに確実性を求めてしまうのも怖いのだけれど・・・。