本日の３時のおやつ。
今日もマジメに茶ぁ、しばいてた
ポットカバーは雑巾からおふきんに昇進。
お菓子はいつぞや、オヤジが買ってきてくれた、ぬれ甘なつと。
夕飯は、
キャベツたっぷり炒めた上に、しょうが焼き。
いつぞや“わらしべ”でもらってきた茄子を味噌やらで炒め、
ごはんは賞味期限までカウントダウンが
始まっていたレトルトで混ぜごはん。
実は、弟の結婚式までに、
もちょっと痩せてあげようと思いましてね
これじゃ、恥ずかしかろうと・・・・・。
なので、この機に乗じて、
できるだけ肉減らして晩酌も止めようかと
ま、ね
やればできるんだよ、あたしは
なんでさ？
ほっとけ
おまえと違って、わたしは痩せるんだっ
絶対、こいつもダイエットにつき合わせてやる
降下気味なんで、押してもらえますか？
とにかく毎日ぐびぐびヤりたいなら
miyayaさんが作ってくれた、mixiのコミュニティでもお待ちしています。
今日もマジメに茶ぁ、しばいてた
ポットカバーは雑巾からおふきんに昇進。お菓子はいつぞや、オヤジが買ってきてくれた、ぬれ甘なつと。
夕飯は、
キャベツたっぷり炒めた上に、しょうが焼き。
いつぞや“わらしべ”でもらってきた茄子を味噌やらで炒め、
ごはんは賞味期限までカウントダウンが
始まっていたレトルトで混ぜごはん。
実は、弟の結婚式までに、
もちょっと痩せてあげようと思いましてね
これじゃ、恥ずかしかろうと・・・・・。
なので、この機に乗じて、
できるだけ肉減らして晩酌も止めようかと
ま、ね
やればできるんだよ、あたしは
なんでさ？
ほっとけ
おまえと違って、わたしは痩せるんだっ
絶対、こいつもダイエットにつき合わせてやる
降下気味なんで、押してもらえますか？ とにかく毎日ぐびぐびヤりたいなら miyayaさんが作ってくれた、mixiのコミュニティでもお待ちしています。
すごいじゃないですか～
断酒何日目？すごいね。みんなできないって
コメント書いてたのに～
んじゃあ、フレーフレー窓際さん
あっ！まめママ出勤まだですか？
今日も呑んでないの？
信じられへん
私はかなり必要になりましたけど。。。
（去年から約８キロ肥えてました…服が入らないワケだ）
今日、ＰＣが急にご機嫌ナナメで、昼から四苦八苦、
やっとネットに繋がるようになりましたけど
電話がまだ不通。。。家
このまま普通でもいいかなぁ…なんて思ったりしてます。
あっ
ダンナは、猫なんてちょっと飢えてるくらいで丁度良いって
言ってましたが・・・さすがにそれはかわいそうですよね。
わたしの場合は炭水化物の量＝体重みたいで、
米・麺の合間にパンという地獄のローテーションで
えらい目にあいました
窓際さんは肉＆酒ですか？
好物減らすのって大変ですけど、目標あるなら大丈夫ですよ～
それにしても晩酌やめるって・・・
まさかずっとじゃないよね
酒屋の売上激減しちゃうぢゃん
なんか呑んで食ってくれなきゃ、こっちまでペースが崩れるわよ。
あったかい麦茶飲んでるワタシって・・・ヘン
まさかとは思いますが、お夕飯のごっつおの横に置いてある茶色い泡のない飲み物は、もしかして、もしかして「むぎ茶」とか言います？
おいたわしい…。見ちゃおれん…。
ダイエットは明日から～でかれこれ半年。
こないだまでは暑いから涼しくなってから・・・
今は朝晩冷えるし・・・
がんばってください
ダイエットがんばっていますね。すごぃっ！
ダイエットって成功したらしたで、一生気を付けたり運動するのが急にヤになったり、難しいよね。
結局は、日常の何気ないこと（歩き方や階段）で、さりげなくやっていかないとって最近思うよ。。
短期戦なら、炭水化物を減らすといいかもです。
晩酌とアテがないぶんかなりカロリーは落ちていると思うけど。
お風呂は運動後に入ると、運動効果が減っちゃうんだって～。なんか偉そうにすまにゃぃ。。
わたしも頑張るから、窓際さんもガンバッテね！
不可解な体勢に
ちょー爆笑！！！
（あんた、つっこんでる場合ちゃうし！）
ホントこの広角は今までにない
まめちゃんのいい味だしてるよ～
（すっごい柔軟体操風）
ヾ(≧▽≦)ノギャハハ☆
（お部屋の婉曲っぷりとかっ）
やりゃ、できるんだよ、
確かに。
そんぐらいの意志（←この場合は瞬発力とも？）
ないと
一日３回更新維持できんしな・・・
ぷぷ
（↑あんにプレッシャー）
来月にはエビちゃんが現れるのを
極楽浄土よりお祈りしてるわ♪
（↑だからプレッシャー）
私は毎日おいしそうな食卓風景を見続けたおかげで
最近寝る前に晩酌するようになっちゃいましたよー！
って、人のせいにしてるみたい？（笑）
ダイエットが必要なのは共通なのですが・・・。