モヤモヤを言語化する来年の手帳 2021-12-12 15:11:00 | 表現すること 来年の手帳は、ジブン手帳の1日1ページタイプにしてみました。11月に購入してから、来年のページをコピーして日付を直して練習書きしています。上の方に目標とか夢を書きます。時間軸の左側はTodoリストとか、見たもの聞いたことで心に残った言葉とかを書きます。右側は予定と、実際にどう過ごしたかを大まかに書いて改善点を書いてます。（夕食後にお皿を片付ける前にスマホを長く見てしまった！とか、○時までに自分がお . . . 本文を読む
