心の回復力

世の中にはダメージが多い

生きていれば時折ダメージに遭遇する

それはどんな人も同じ

最悪のダメージは愛する人の死だ

生きていれば必ず愛する人の死に遭遇する



だが、それを避ける人はいない

全ての人は必ず死ぬから

死に方はどうであれ死ぬことに変わりはない



生きている限り

それから逃れることは出来ない



そういう経験をしても尚かつ

前向きにポジティブに生きるには

心のコントロールが必要だ

最悪の事態を想定しながら

長期的に前向きにポジティブに生きる



単なる楽観主義ではなく

現実的な楽観主義



私もそうだ

脳出血で右半身付随になっても

長期的に楽観主義でいることが出来る



物事は私たちの意思とは無関係に起こる

想い通りにいかないことがたくさんある

それでも物事は好転すると長期的に想えること

それが大切なのです



人間は誰もが必ず死にます

最悪の死を最悪と捉えるのか

最高の瞬間と捉えるのか



それは生きている人間の考え方次第です



生きている間は限りなく
状態が好転すると想えるか

最後の死の瞬間までチャンスはあるのです


長期的に楽観主義であること

それが心の回復力につながるのです



どんな人にも誰にでも

さまざまな出来事が降り注ぐ


生きていれば

どんな人にも誰にでも

さまざまな出来事が起こりうる



身の回りに起こる出来事は限りなくはかれない

だから起こる出来事に対して

短期的には悲観的でも

長期的に楽観的に考え想えるように



生きている限り

さまざまな相互作用で

さまざまな出来事が起こりうる



目の前に起きた出来事にショックは受けるもの


誰でもショックは受けるもの


それでも、そこから立ち直る勇気を

長期的に楽観的に想う勇気を



それが心の回復力

それが真の勇気

それが真の回復力



(○´∀｀○)



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