体力は実力

人生を強く逞しく生き抜いていくためには体力は必須です。
人生は善いことばかりではありません。
人生には善いことも悪いことも起こります。
どんなことが起っても強く逞しく生き抜いていくためには体力が不可欠なのです。

体力がなければ心が萎えます。
体力がなければ頑張りが続きません。
体力がなければ自分の軸を見失しないます。
体力がなければ自分の光の道を見失しないます。
体力がなければ心指し半ばで挫折してしまいます。
体力がなければ心指し半ばで倒れてしまいます。

体力は実力です。

光の道を突き進むために必要な力です。

自らの道を歩むために必要な力です。

誰の真似でもない自らの光の道を突き進むための力です。

体力に相当するものが実力です。

あなたの実力です。

体を動かしましょう。

まめに体を動かしましょう。

そして体力を付けましょう。

野菜を中心とした栄養バランスの取れた食事を食べましょう。

食事が、あなたを作るのです。

食事が体力を作るのです。

食事と体を動かすことが、あなたの実力です。

それが本当のあなたの実力です。

その実力が基礎となって、あなたの人生が形作られていくのです。

人生の基礎がしっかりしていないと何をやっても上手くいきません。

まずは、あなたの実力を確かなものにして下さい。

ちゃんとした食事を取り、体をまめに動かす。

それが、あなたの実力なのですから。




(○´∀｀○)




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あなたの想いはあなたそのもの

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