４月のハーブティーでもお出ししている「メドゥスィート」のハーブティー。
あまり聞き慣れないハーブですが、とても優秀なハーブ＾＾
エリザベス１世の時代には、床にまく香りのハーブとして用いられたというこの「メドゥスィート」
バラ科の植物でティーに使う部分は葉と花・・・主要成分には抗炎症作用のあるサリチル酸やフラボノイドやタンニンなどが含まれています。
サリチル酸は鎮痛・解熱剤のアスピリンの原料と . . . 本文を読む
久しぶりに友人Ａさんと表参道で待ち合わせて身体にいいランチをしてきました。
行ったお店がこちら↑の「ブラウンライスデリおもて」
最近、マクロビの勉強を始めたので・・・そんなお食事を出してくれるお店に行ってみようとＡさんと出掛けたのでした。（勉強にもなりますしね^^;）
お店の入口はこん . . . 本文を読む
関東の桜が満開になりましたね～。
花粉の方も少しづつ少なくなっているような気がします＾＾
今月のアロマテラピー教室でのお菓子は何にしようかといろいろ考えましたが、桜咲く四月なので、「さくら道明寺」にしました＾＾
甘さ控えめで桜の花の塩漬けがのっていて・・・とても美味しそう♪
道明寺のお供には濃い緑茶を・・・お待ちしております＾＾
都内某所 . . . 本文を読む
今日から4月ですね～＾＾月日が経つのは早いものです。
私の花粉症もアロマで随分と緩和されていますが、春先の体調の悪さは中々手強いものです・・・^^;
さて、今月は段々と気候も良くなり、満開の桜に心開かれる半面、環境などが変わることでストレスも多いこの時期に役立てたいアロマレシピです。
春の香りを感じさせるような香りを体感できる「若返りの水」と言われている「ハンガリアンウォーター」と「ミルクバ . . . 本文を読む