２０２４年７月２５日 木曜日 先勝
今日の八王子の温度は ２５℃ 昼間は ３２℃ 曇りの予報です
今の外の温度は ２７℃ 家の中は ２７℃
体温は ３６・２ 血圧は １２６－７４－８４
酸素は ９８－８６
昨日は朝からバタバタしてて 朝から疲れ果てた
食事は タンパク質を気にしすぎで 疲れたのね
納豆にメカブかつ節 高野山のゴマ豆腐 チーズ やらタンパク質の多い食べ物を
いつも食べてる 卵焼きを忘れた
お昼は お肉を足してチキンカレー
夜は 鰻
シシャモを茹でて 人参 玉葱 胡瓜で 南蛮漬けにして 作っただけで疲れてしまって
食べられずでした
昨日の歩数は １７６２歩でした
お風呂の掃除の人が帰ってから クリエートに買い物へ
そしゃもだけ買うつもりで リックは置いて行って・・買っちゃうよね
それが一番疲れた原因かも
むすめのかえって来たのが ８時だったので お風呂も入り損ねてしまって
台所の洗い物を夜中にして とにかく疲れたーー！！
読売新聞（こどもの詩）から
埼玉県 ５歳 倉林 寿次
しんかんせん
あーかややきだ！
かややきのおもちゃあげたら
よろこんで のせてくれるかな？
N700けいもあげるよ
批評 平田俊子
まだ「輝き」と言えなくて「かややき」になる寿次さん。新幹線が大好きだそうです。
今日は 動けないな きっと でも動いちゃう
動けることが幸せを感じているけど・・
では 出発します～～
落ち着いて行動しよう・・・