２０２３年９月１４日 木曜日 赤口
今日の八王子の温度 ２３℃ 昼間は ３１℃ 晴れ時々曇りの予報です
今の外の温度は ２３℃ 家の中は ２６℃
体温は ３６・３ 血圧は １５４－８６－５９
酸素は ９８－６０
お友達から頂いた写真♫（ツルボ）
これで終わりです
まだまだ 暑くて １日中エアコン付けてる（夜も ２９℃あるんだもん）
今は 電気代安くなってるみたいだけど・・
先月は １４・６６４円
今月は １７・７５１円
娘が来てからだから予想してたより安くて助かったです
２ヶ月一回の水道代は幾らになるか分からない 多いけど何か変わっていませんか？
って検診の人が聞いてきた予想では ９０００円ぐらいかな？
昨日は 訪問さんが来て 足の浮腫みは大丈夫だけど
血圧が高いって 薬を飲んでから２時間半ぐらいだったから 夕方も計ってくださいって
何回か計って低くなったのを書いてる と言ったら測り直さないで下さいって
もし高いようなら血圧の薬を先生に言って変えて貰うようにって言われました
これから寒くなると血圧も高くなるからって
お昼は おうどん茹でて冷やして食べた（いつもは釜揚げだけど暑くて）
夜は すき焼き風に煮たのでお弁当にしてみた
自分で作ったお弁当は美味しい(^^)/
読売新聞（こどもの詩）から
鹿児島県 小学１ 岡部 千陽
分数
分数を習った
「分母」
「分子」
あれ？
「分父」がいない
パパちょっと
かわいそうだね
批評 平田俊子
ほんとですねえ。お父さんはどうしたんでしょう。
朝起きた時は ２６℃ あっという間に ２８℃に上がった温度
今日も２４時間エアコンのお世話に成るようだね・・
夕方になると腰が痛くって お風呂に入ると楽になるのですが 毎日湿布を貼っています
かぶれないので助かっています
暖めると楽になるという事は お灸はどうだろうか？
それとも整形外科の低周波治療と温めをすれば良くなるのだろか
整形外科に行って相談してくださいって言われたので今日は行って来ようかなぁ
では～出発します～～