２０２１年９月９日（木曜日）
こんにちは～
今日の八王子の温度予想は １８℃ 昼間は ２０℃
今の外の温度 １８・１℃ 家の中は ２３・０℃ 雨です
体温は ３６・８ 血圧は １２３－８０－８６
酸素は ９７－８９
昨日の訪問看護さんの 着いたのが１１時半 帰ったのが１２時半
お腹が空いて 低血糖になるかと思った
急いで「おうどん」茹でて 釜揚げうどんにした
昨夜は ローソンで夕飯買おうと行った
こんなの買ってきたよ
今までは 買ったことないよーーー！
半分も食べられなかった
お米だけは捨てたらいけないよね
今朝は シチューを作って その中にご飯を入れて食べた
タバスコを一杯いれて 無駄にしないで良かった
ゴーヤは甘味噌で 鶏の皮の油で 皮は捨てた
バナナ
明治のヨーグルト
アリナミンV
９月７日の八王子コロナ感染者は ５１人
頭痛い 雨なので今日は静かに過ごしましょう
では