ウォーキング

今週から、ウォーキングを始めた！　理由は簡単である。ＧＷ中に海に行った際

ウェットを着るのに四苦八苦して、「動悸息切れをしたからだ！」（笑）

毎晩、大体1時間半くらい自宅の周り歩いている。晴海～豊洲方面などはお台場辺りの

夜景を見ながらウォーキングしているとあっという間に1時間は過ぎてします。

これからの時期梅雨に向かうが、トレーニングウェアを着込んで沢山の汗を出し

身体を引き締めたい！

明日はまた、眼科でのレーザー治療だ！

クラクラしてします。