ダイエット

昨夜着付け教室
生徒は、２月に講師の資格を受けるため
猛練習
私が留袖を着るモデルに
生徒が
（先生帯の柄が前へ来ないんですけど）
（紐が一回しか結べないんだけど）
ハイ痩せます
痩せます宣言して２か月がたちました
ただ今３キロ減、親にも言えない体重(^o^)
未だ帯の模様が右端にいる
あと５センチかあ
よしあと３キロ
またもや堅い決心をして
今までやってきたこと
*体重を毎日カレンダーに記録する
*一日食べたものを記録する
*おやつを減らす
*水素水飲む
*カーブスヘ週３～４回は、通う
（タカギクリニックの先生は、毎日カーブㇲ行きなさいって）
*カーブㇲ行けない日は、歩く
ハイ頑張ります