サマハン

最近嵌ってるものがこちら

サマハン

ヨガをやってる娘から貰いました。アーユルヴェーダのスパイスティーだそうでそのままお湯に溶かして飲んでもいいけど紅茶に入れるとチャイみたいな味になるよと言うので紅茶に入れてみました。
確かに複雑なスパイスの香りがします。ほんのり甘みも付いているので本当にチャイみたい。美味しいです。ミルクティーにも入れてみましたがストレートティーに入れたほうが私好み。寝る前に飲んだら体がポカポカして熟睡。
後日、娘にあれ飲んだら体がポカポカになってよく眠れたよ‼️と言ったら、でしょ😃と。
波乱爆笑を見てたらともさかりえさんも愛用してるとか。

それぞれのハーブの効能を調べてみました。

という事です。

ノンカフェインだし血行促進や抗菌・抗アレルギーの効果もあるそうなので風邪気味の時や花粉症にも良さそうだし免疫力を高めるのにも良さそう。
冷え症の方にもお薦めですよ。