うっかりメモ

最近うっかりが多いのでメモしてみようと思いました

梅雨明けしてないけど暑い!

2008-07-14 10:41:47 | Weblog
土日から引き続き暑いです!

土曜日は、久しぶりの飲み会で、眠くても無理矢理二次会まで行って帰宅は24時過ぎちゃいました(^_^;)

お酒を飲んだ翌日は、なんとなく体がだるい。。。ただの寝不足かも知れませんが
雑誌とかによく「健康のために水を1日2リットルくらい飲むとよい」と出ていますので、なんとなくやってみようと思いました。

実際、やってみると、最高で1.5リットル。
これは意識してちょこちょこ飲まないと、2リットルは行かない!

なんか調子がいいような気もするので(思い込み?)2リットル目標でがんばります!!

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