疲れています

今年の暑さがこたえています💧


夏休みにセルフマッサージをして、
後半戦の準備をしたのだけど、、、



クーラーがきいている室内と
外気との温度差で体がついていってないのでしょう。。。

心も体も元気がでない。
そんな自分に気付きました。



こころとからだの疲れは
次の日に持ち込むと、
からだには、老廃物が溜まり、
ながれなくなるとむくみにつながり、
そして細胞本来の働きができにくくなって
支障がでてしまう。


それでなくてもこの暑さ💧

この暑さに負けないようにからだの全ては必要以上に頑張っています。
正常に少しでももっていこうとしているんです。

ナノで、いつも以上に何かを過剰に、または、不足したりすると、体の機能はお手上げになり
(必要以上に正常に戻そうとしているから)

細胞などが疲弊していき
あ～ーーもうだめだーーとなって
本来もつ役割ができなくなり
不調になってくるんです。

胃の不快や貧血、生理不順等々。。


こころもです。
明日は明日の風が吹く🎵❗
と思って眠りたい。

で、お風呂に浸かりました。

やっぱり
気持ちがさっぱりして、
リフレッシュ😊


時間の許す限りは
やっぱりお風呂に浸かろうと思います😊


コロナで、暑さで、人間関係で、
不安、恐怖がつきまとう
この夏は、
乗りきるのにちょっと疲れています。



この本にはさんでいた
かれこれ
20年ほどまえの押し花を少し紹介します😉




この本💧最新号だったんですよ😅

辞典のような分厚いもの。

分厚かったので
重さがあっていいかなーーとおもっただけでこの中にいくつかはさんでいました。









また整理したら紹介しますね😊🌱


そして、

改めて、、、


いつもいつもアップするごとに
わたしのこのブログを呼んでくださる方がいるんですね😊

私はとても嬉しいです🎵❤

改めて
読んでくれて
ありがとうございます😌🌱

かなり辛い⁉(わたしだけかな)
夏ですが
いっしょに乗りきりましょうね。

一つづつ
向き合い片付ければいい😊

そうおもっています。


でも体の不調がつづくなら
病院に行きましょうね😉

ハードな夏です😓