去痰作用

痰が出る。


いつもかな？

と思ってもやはりいつもより出てる。



シベリアモミ、パイン、サイプレス、ジュニパー、ベイ。



これらから一本と、


何か他のを足しています。


もう一ヶ月くらいになるかならないか、


最近


痰がいつもより多いことに気づきました。



バームも使っていて


よけいにパワーアップしているのかな。



呼吸器系にいいんだなーとニンマリ。


また、今の時期少しでもウイルスから逃れたいもんね。


無理だけど。。。。



そこでバームとディフューザーの出番。


痰が出るということ。


つまり


私のからだのなかで私の菌と入ってきた菌(非自己)


が戦って

その非自己が私の菌に負けてしまい


死骸としてでてくるわけ。




それが痰。


なので


私の菌が勝ったんだーーー🌠



と思うとなんか面白い😜



呼吸器系によい精油は


きもちがいい。


循環もしてくれるので


体の細胞活性化にも繋がり元気になれます。



抗菌、殺菌もあって


いいんですが、


自分の菌も無くしてしまいかねないので



ほどほどに。


２週間つかったら


使用を3週間ほどやめる。



わたしはそのように使っています。





効果がピークを迎えると

それ以上高くならないんですって。


アレルギーにも関係してくるようです。


(バーグ文子先生の本人より)





これからやって来る



冬将軍。


油断せずに精油のちから、ハーブの力をお借りして



この冬をのりきりたいと思っています。



免疫アップ。


活性化。



ストレスを感じずに(無理だけど💧。。。。)



温かくしてビタミンをとる。



こんな感じで


過ごしていきたいですね。




やっぱり
樹木は大きなちからがあります。


みんなの予防はどうなのかな❓