今日のお休みは、バイクでプチツーリング。
そのときに立ち寄った食堂で、
米ぬかをいただきました。
ありがとうございます😊
で、米ぬか化粧水を作ることにしました。
濾してます。
15分待ちました。
こんな感じです。
あら熱をとっている間に
まずお風呂に入ろうとおもい、
あっ、さっきの米ぬかを湯船にいれようと思いつき
こんな感じに。モミモミすると濁りはじめていい感じ。
ただ、薄い感じは否めない。。。でも気持ちしっとり感ありました。
米ぬかはすごい栄養価が高く、
美容にもとっても良いんですね。
この米ぬか水。
先ずはこのまま使うと保湿がほしーーーい
という感じでした。
なので
グリセリン投入。で、混ぜます。
そして容器にいれて、もう一度トライ。
うんうん保湿オッケイ。
ただ、一週間で使いきらないとだめです。
このくらいの量で良かったかな😊
(100ccで作りました)
この化粧水もなかなかのものですが
なんかもっと他に私だけのいいの作りたいと思っています。
考えるのが楽しい🎵🎵
このお休みはインストラクターの復習を１から始めるつもりでしたが
この米ぬかをもらって気分はこちらにとられて復習は
お休みが終わってからにします。
アロマハンドセラピストも復習復習🎵🎵
【手】はとても繊細な部分。
先ずは相手を受け入れないと
繊細な【手】で相手の繊細な【手】に、触れることができません。
そんな繊細な【手】で、相手の繊細な【手】に触れておもてなしをする。
そういうことから最初に教わりました。
なんかいい言葉だなあと、印象に残りました。後はもう必死💧💧
気持ちがいいもんなんですね😌ハンドセラピーって。
でもやってあげてる方も気持ちがいいんです。なぜかそう感じながら
せっせとゆったりしていたのですが🌱
なんなんだこの気持ちは。。。
ハンドパワーですね。
でももっと向上していろんな【手】をさわってあげたいなあと思っています✋😊
そして、今日の食堂のお姉さん
米ぬかをありがとうございました😆
