ペパーミント

今日は仕事中に

ハーブの香りがフンワリ漂った。


ほんの一瞬。

ペパーミント。

今日のブレンドは

いつもと違うブレンドで


ペパーミントとカモミールとエルダーフラワ。


エルダーフラワーは

初めてハーブティーを飲んだハーブ。


ビックリした。

この舌にメローーンとした感触。


そして飲みやすくて美味しかったとっても。

それがわたしのハーブの初体験。


それまではハーブティー飲んだことなくて



飲みたいとも思わなかった。



でもでもこれが


アロマテラピーを知ったおかげで



ハーブとは切っても切れない仲。


それからハーブを知り


ハーブティーを飲む経験をさせてもらったのです。


その初めて紹介された中のひとつが


エルダーフラワでした。


この味と感触が何とも


よくてもう虜です。❤


そのエルダーフラワとネトルをベースにいつも


いろんなものブレンドしています。


そのベースに今日は

ペパーミントと、なぜかカモミールの気分だったので


それら４つのブレンド。



仕事がパタパタしだしたときに

ふわりとペパーミント。


いれたてでもなかったのに。。。


あっ❗


焦ってるあたし❗


ということを気づかせてもらえた。


また、ペパーミントがいいなあとおもうって


わたしの胃腸がややダウン気味でもありそう


このブレンドほんとにきもちいい味。


それもあることで今日はめっせーじをペパーミントからいただいた。


しっかり集中して仕事をしなさいって伝えてくれてたはず。また、ペパーミントって

インスピレーションを沸かせてくれると言われています。


なにかわいてくるかもしれないなあーーと思い

注意を自分に向けておこうとも

思いました。


カモミールを選んだのは

やっぱりりらっくすしたいのねわたしw。


のような感覚wですね。


早く仕事終わらせよう😌🍀🌱🌱🌱



こんな風に自分を感じてきもちをよんでいくwって


バカみたいかもね。



でも私はそれでもいい。


ほんとに伝えてくれて


いまのじぶんに気づき


いったん

足をとめさせ、

わかろうとしてあげることは

とても大事なこと


それに気づくと


次の一秒さきのじぶんの行動が


かわってくる。


もちろん思考もしかり。


この一秒先が


楽しくなるか


しんどくなるかは


それら次第。


自分の思考と感情と行動次第で変わっていくんですね



いまこの瞬間なんですよね。

今の自分を気づかせてくれるそれらに出会えたことで

わたしはずいぶんたすかりました。


いまでもです😌🌱🌱🌱🌱🌹🌹


もっともっとしりたいですね。



なんか変な方向になったかな💧




変ついでに


マザー・テレサさんのお言葉


思考に気を付けなさい。それはいつか言葉になるから。
言葉に気を付けなさい。それはいつか行動になるから。
行動に気を付けなさい。それはいつか習慣になるから。
習慣に気を付けなさい。それはいつか性格になるから
性格に気を付けなさい。それはいつか運命になるから。



わたしはこれをよんだとき


小刻みに震えて動けなかった。


マザー・テレサさんってやっぱりすごい人やわーーーと。。。。


改めて天を見上げて微笑みました。


ありがとうマザー・テレサさま。

のきもちになりました。



このブログを読んだ人いるならどう思うかな❓



ハーブティーのメッセージからマザー・テレサさんのことまでいってしまいました💧💧💧




みんななに飲んでるかな？