運動は しないし 暑いので なおさら
「動かない!」
汗をかくのは 大嫌いである。
。。。昔は お姫様か? 反対に 汗ダクで働いていたからか?。。。
まぁ・・・ただの「なまけもの」かもね?(笑)
で 喉は渇くので 冷たいもの それも
「炭酸水」を飲みたくなるので
『太るもと!』
それに 加えて 子供も夏休みなので
夜もゆっくり出来る。。。(普段の生活の中では 外食は無理)
なので?
「外食」も 多くなる。
よーするに 料理を作るのが 『面倒』になる。
にゃので 「太る要素」ばかりである。
毎年この繰り返し・・・なので 当然
毎年太る事ばかりであるなぁ~。
痩せる時は 風邪を引いた時と 病気をした時
でも すぐ体重は 戻るからね?
太るのは 簡単で 痩せるのは 難しいね。
ううっ せっかく 朝52kg台に乗せて来たが
54~55kgに 戻ってしまった。
今 「キャンプを休んでいる人が多いので
10月に ビリー隊長が また来日する」とか言ってた。
やはり 続けてる人は 少ないのかな?
ワタシは 20分見て(身体 を動かさずに)
もう 辞めてしまったんだが。。。
少し~引き締めたいです!
本当は 沢山だけど・・・
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