ごはん

今日のお弁当




きのことキャベツの卵とじ

いつもの豆

いつものいんげんとトマト

そしていつものちりめん山椒


おいしくいただきました。



おまけ



おととい（？）の晩ごはん



ブロッコリーとアボカドのサラダ

お豆腐とおうどんのお鍋



寒い時はハフハフするに限るねぇ～


こちらもおいしくいただきました。




今日は、さっき実家でみそおでんを食べてきました。

赤みそのおでん、

たまに食べたくなるんだなぁ～

おいしかった。




さて、あしたも早起きして、

がんばってお弁当つくるぞっ！




がんばりますっ

新しいふわっふわっ♪

また新たなふわっふわっが来ました


この毛布、ふわっふわっできもちいぃ～





肌触りがすんごい気持ちいいので、


ほんとうはおふとんの下に敷きたいところですが、


羽毛布団の上に掛けるとあったかいんですよね？　ね？


ちがった？


気持ちよくて、ついつい上に乗っかったまま


寝てしまいそうです・・・


やばい・・・


風邪引かないようにしないと


昨日までわたしをあっためてくれてた、


趣味の悪い毛布ちゃん、ありがとう。


そのうち実家へ帰します（お払い箱かっ）

目標達成の秘訣って！？

なんでしょう・・・

６時に起きることが、

こんなに難しいなんて・・・


おかしい・・・

前はちゃんと起きてたのに。


ケータイが変わったらね、

アラームの音が変わったでしょ。

だからなの？

アラームに気付かずに寝坊することしばしば・・・

音大きくすれば？って思うでしょ？

いや、音、けっこう大きいです


どうしよう・・・

とうとう、目覚まし時計とか買ったほうがいいのかしら？


そんなことを考えてると、

またまた寝るのが遅くなっちゃう。



１２時就寝、６時起床。


がんばれ、わたしぃ～～～（←またかよっ！）

ご無沙汰しました

はしゃぎすぎちゃったかなぁ・・・


ちょっと疲れちゃって、


PC開けられませんでしたぁ・・・


ごめんなさい




週末はシゲちゃんのスパマロットです


体調万全にして、楽しんできまーす


シゲちゃんのブログにも近況載ってますね。


楽しみぃ～




疲れちゃったので、


この二日間はお弁当も作れず


早朝会議とか、ちょいと残業とかあって、


忙しいっぽい感じで


しかも２～３日前から、


口の中が痛いっ


ビタミン不足かなぁ・・・


と思っていちご買ってみたけど、


なんと　食欲がない・・・


ひえ～～～




がんばれ、わたしぃ～

本日のお弁当

新年の目標をたてましたので、

初日くらいはやりますよぉ～


いやややや、

一年がんばりますっ


朝、ごはんを炊くと、

朝ごはんもおいしいし、

お弁当と朝ごはん同時に作れて

これ、いいかもしれません。

１合炊くと、

朝ごはんと、お弁当と、あと一膳分くらいあるので、

ちょうどいいです。





今日は買ってきたお惣菜が半分くらいでした

作り置きメニューを増やそう


ごはんにかかってるのは「ちりめん山椒」

おいしいですよぉ～

夜に焼き肉

おいしかったぁ～



ナムルとかエゴマの葉っぱとかもあって

キムチもおいしかった



キムチラーメン



どうだっ、この食い散らかし方！



いや、きれいに平らげた感じですねぇ



「焼き肉奉行」と一緒に行ったので、

じっとしてると、

食べごろのお肉がお皿に自動的に置かれます。

しかし、

ちょっとよそ見をしていると、

没収されます



焼き肉は気が抜けませんね。

真剣勝負ですっ




ごちそうさまでしたぁ～

これが今年のやることリストだぁ♪

○ろくろをまわす


○朝は６時起床、夜は１２時就寝


○借りてる本を「読んで」返す　←読めっ！


○朝はごはんを炊いてお弁当を作る


○週に５時間は歩く


○貯金をする


○ダイエット目標１０ｋｇ


○結婚（これは３ヶ年計画かな・・・）

わたしのすべてを受け止めてくれる懐のふか～い人に出会えると、

年末に占い師のおねえさんに言われたので、

それを信じて、今年は動くぞぉ～




アランの幸福論にはこんなふうに書かれています。

「つまらない芝居を見ると退屈するが、

　自分が芝居に出るとなれば退屈などしていられない。

　観客ではなく舞台に上がらなければならない」



今年の目標は、しあわせな一年を過ごすことです。

自分の意思で能動的に動くこと。

自分の芝居の主役になること。

困難があっても継続する努力と、

実際に行動することを忘れずに。



どうしても不幸な方へとひっぱられてしまうからね。



負けないぞっ！

粗食

思いつき「きのこごはん」が、

おいしくできました





切り干しと

きんぴらと

ひじきを、スーパーで買いましたので、

和食で攻めてみました。



HTBの佐藤麻美アナウンサーのブログに

お弁当がのってて、

とってもおいしそうなのです。

野菜ソムリエでもある彼女のお弁当を

是非参考にさせてもらいたいと思って、

何度かのぞかせてもらってます。

まずは、

たくさん炊いて冷凍していたごはんを、

できれば朝炊いて、その日一日で消費できるといいな・・・

と思ってます。

するってーと、何合炊けばいいのかな・・・？



あとで考えよ



今日からまた、

おいしいごはんでダイエット再開ですっ



再開って・・・

いつのまに止まっていたのやら・・・



ともあれ、がんばりますっ

ふわっふわっ

お買い物、たのし


お金があったらもっとたのし


そんなことないよね。


工夫して好きなものに囲まれる生活できるよね。


時には努力も必要かもね。




今日、買ったふわっふわなコたち




見えますか？


全部手触りが違うふわっふわたち。


あったかいものに囲まれて、


きもちいいぃぃぃ～







ふわふわ～

寒の入り

今日は（昨日か）、

二十四節気のひとつ、小寒でした。

寒かったですね。

これから１か月、寒い日が続きますね。

みなさま、風邪など召されませんように、

お気をつけくださいね。


今日は予告通り、

お風呂に行ってきました。

大きなお風呂は気持ちがいいですね。

岐阜にある大きな施設です。

川沿いに立つ施設は、

夏はとっても気持ちがよく、

冬はライトアップがキレイなところです。

今日は写真をパチリ








こうゆうのはちょっと離れたところから見るのが

いいですね



これを眺めながら、

１５分２００円のマッサージ機でゆられて、

すっかり気持ちよくなって帰ってきました。



あの高級マッサージ機、欲しいわぁ・・・



明日は（今日か）、

お買い物に行きますよ。

スリッパを新しくして、

実家から無理やり持ちだした毛布を返すために、

自分用の毛布を買いに行きます。

父に羽毛布団を買ってあげる約束もしたので、

さて、どこに行こうかな？


おっとっと、

今年のやることリストも作るよ


明日も（今日か）、

忙しいぞぉ～