朝から「のど痛い~。」って大騒ぎのママさん
日曜の疲れが出たのか
次の日の
店の近所に出来る「カーブス」のおひろめ会に
参加したのがこたえたのか?
内容的には筋トレと有酸素運動を交互に30分するだけ
健康とダイエットのおすすめスポーツクラブ。
とにかく風邪をひいてはダメ!
きちんと自己管理して下さい。
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