10月7日に食べたもの♪

◆朝食

六枚切り食パン 一枚

きゅうりのもろみ和え

炒り卵(ケチャップで)

粗挽きソーセージ 粒マスタード添え 2本

豆乳とSTARBUCKS COFFEEのフレンチローストのソイラテ

◆昼食
ご飯半膳
子持昆布佃煮
一口カレー
パン半枚
ピーナッツバター(加糖タイプ)

豆乳とSTARBUCKS COFFEEのフレンチローストのソイラテ

◆夕飯

豚もやし
(もやしと4cmくらいにカットしたニラの上に
  薄切豚肉を乗せてラップをかけてレンジで加熱)
それを…
味ぽん
コチュジャン
唐辛子
具だくさんラー油
YOSHIDAのうまソース
など 気まぐれにお好みのソースで
缶チューハイ 500ml　２本


本日の囁き＆言い訳

一日中メールや電話が頻繁に入り 

新たな仕事の予感も感じられる充実した１日

その反面 バタバタして食べ物に手と時間をかけられず
間に合わせの変なメニュー(特に昼食)