8月4日に食べたもの♪

◆今日のお茶◆
ティーライフ『メタボメ茶』

◆朝食◆
ライフ『小麦の郷』のイギリスパン(←ふかふかで美味しい!!!)
ミニトマトどっさり炒り卵
でっかいフランクフルト
STARBUCKS COFFEEのエスティマブレンドのソイラテ

◇サプリメント◇
スピルリナ 10粒
ブルーベリー・アイ 1粒
えがおの黒酢 1粒

◇STARBUCKS COFFEEのエスティマブレンドのソイラテ

◆昼食◆
マルちゃん『牛角 強ゴシ冷麺』
(妻切り人参/キムチ/炒り卵/枝豆をトッピングして)

◇おやつ◇
アイスの実 1粒

◆夕食◆
刺身盛り合わせ(メバチマグロのトロ/やりいか/メバチマグロの中トロ/いなだ/サーモン)
数の子たっぷり松前漬け
鶏砂ずりスパイシー炒め

日本酒
↑
cozy酎さんに頂いた『奥播磨』やっと頂きました謝謝
ガツンとした味わいと芳醇な香り
缶酎ハイ (500ml)
カシスオレンジのカクテル

◇サプリメント◇
スピルリナ 10粒
えがおの黒酢 1粒

本日のささやき
早いもので 母みどりちゃん まる四年目の命日
みどりちゃんの好物を思い出しながら買い物

貝のお刺身…特にサザエのお刺身が大好きだったので
“貝づくし”かサザエの刺身を探したけど見つけられなくて残念…
「近日中に見つけたら買ってお供えするからね!!」
と約束して今日のメニューに落ち着きました

このブログに
「安心野菜を西日本から色々取り寄せしている」
と書いたからだろうか
姉から 庭で穫れたゴーヤやジャガイモ・キュウリやたまねぎなんかが届いた

アリガタヤ