また感情の扉が開く。

どうもこんばんは

今日は、結局、帰ってきてから6時前から10時前までお昼寝をしてしまい、その後、片付けて、お風呂に入り、今です。

でも、たくさん眠り、スッキリよ(￣▽￣)

しかし、ラジオをかけつつ寝てたら

起きた時は2014年の朝ドラの曲が流れてて、その頃は、まだ、おじいちゃんも生きていたから、当時のことを思い出しちゃった♪

そこから、その当時のことが、たくさん思い出されて、私は20代は仕事に熱中したかったんだけど、周りのマウンティングがすごく、なかなか集中できなかった。

専業主婦がステイタスだと思っている同級生が、多すぎた

後、進学校の女の子たちは、実際、本当にモテないと思う。

男の子たちを見ていると、結局、全然違う子たちと結婚しているから

同級生と結婚する、なんていうのは、ひと世代前の話だろう

しかし、元彼のことを冷静に考えたら

2010年に就職

2013年頃結婚

但し、デキ婚の可能性が高いし、あと、2014年から2015年頃、よく、同窓会があったのに、彼の話は一切入って来ず、彼の結婚式に行った、という話も、どこからも聞かなくて、2015年にも、警察になった、という話しか聞いていなかったから、なんだか色々とあやしいなぁ

で、2014年、2017年に子供が産まれて、とにかく表面だけ見ると、順調そうに見えるが、今の彼を見ていると、全くしあせそうではないし、余裕もなさそうだから、まあ、色々とあるんだろうな

とりあえず、これ以上書くと疲れるから、このあたりで。

たくさん寝るぞ！

おやすみなさい〜

今日もありがとう

後7月後半からは資格試験などにチャレンジしていきたいし、ヨガで、もっと体力も付けたいし、プロテインダイエットもやりたい。

7/15くらいには、もうちょっと、頭が落ち着いていますように

薬を増やした方が良いかもしれないな。

前向きになるように、頑張りましょう、でも、この2週間、副作用に耐えて本当に頑張ったし、なんだかんだで、この2年間の逆流性食道炎の生活は、抗うつ剤のためにあったのでは？とも思いましたね。

逆流性食道炎も、また、そのうち、鍼とか再開して、しっかり治していきたいな

健康第一！

人生を楽しむぞ

今は寄り道などできませんが、そのうち、寄り道できるようになれば良いなと思いますね

ヨガやランニングで

体力作りも頑張ろう

久々のお参り♪

どうもこんばんは

今週は、土日がお休み。

来週は、木曜日まで行けば、3連休です

今日は、朝から一気に書類関係の断捨離を、、、

旅行に行ったやつとかも。

スタバカードも、たくさん、断捨離

　

お薬が、現在

PTSD

逆流性食道炎

アレルギー

と、3箇所で治療していて、飲み忘れたり、通院日が分からなくなってきそうなので、今朝は、朝から、昨日ダイソーで買ったお薬ボックスに、仕訳を

とりあえず、今日はメンタルクリニックには行きましたが、

耳鼻科

胃腸科

は、月末に行けば良いことに気がつき、気が楽になりました。

今までは、とにかく、先を見通す力がありませんでしたから、少しだけ、心に余裕が出てきたのかな、と思っています

感謝だな

ちなみに、胃腸科は、ネット予約ができるから、今日、もう、来週の土曜日に、予約しました。

土曜日は、すぐに埋まっちゃうので、今日気がつけて良かったです

心療内科の先生も、頑張って23日までに診断書を作れるように努力してみる、と言ってくださり、更には、以前の先生と同じように書きます、ということで、一安心です

できれば、8月中には通知が来て、9/15から障害年金が再開されたら嬉しいなぁと思います

言霊言霊

しかし、これ、スマホから書いても、絵文字が使えて、楽しいね笑

今日は、初めて、ディーンアンドデルーカでケーキを食べたけれど、なんだか、びっくりな美味しさでした

なんだかんだで、お値段以上、、、笑。

その後は、久々にお参りに行ったり、後は、買い出しへ。

紫陽花が、綺麗に咲いています

来週は、余裕があれば、小田原に、紫陽花を見に行きたいなぁ

来週まで残ってたら良いですが、、、

まあ、しかし、横浜にも、紫陽花スポットはあるかも

とりあえず、眠たいから、また、、、

明日は、ジャズライブです♪

楽しみ楽しみ

ゆうまくんについては、また、書きますから、またね

いずれにせよ、彼の生きづらさが取れますように

彼に、たくさん、パワーを送ろう

大好きだよ❤️❤️❤️

いずれにせよ、14歳くらいの私を、たくさんたくさん支えてくれた、大切な人であることには、間違いありませんからね

まあ、過去の傷は癒すけど！

おやすみなさい♪

どんどん手放そう♪

どうもこんばんは

もうこんな時間！

今日は、帰って来て、疲れて10時半くらいまで爆睡してしまい苦笑、起きてお風呂に入り、ポトフだけ仕込んで、今はもうベッドです

明日は金曜日だから、明日行けば学校はお休みで、土曜日は心療内科だから、後少しだけ頑張るのだ。

来週は、月曜日から木曜日までが授業で、金曜日からは3連休♪

23日はカウンセリングがあるから、それもまた、楽しみです

さて、今は、ちょっと週末に食べすぎた影響か、久々に逆流性食道炎気味。

漢方を飲んで、薬を飲んで、脂っこいものは減らして、さっさと治しましょう

さてー、ゆうまくんのことは、今は手放しが進んでますね

まあ、また関係性は持ちたいから、今は、どんどん過去は手放して、まずは自分を立て直すのだ

しかし、分かったのは、彼も想像以上に生きづらくって、大変で、だからあんなに依存的だったんだね

もしかしたら、私が辛かったこの15年間は、彼のことを理解するためにあったのかもしれないな、とか、そんなことも、ちょっと、思いました

ただ、多分、もう、ゆうまくんとは、恋愛関係には戻らないけど、昔の、兄弟みたいな感覚に、戻れたら良いな

今の彼が、わたしに、たくさん、愛情はくれるし、わたしには愛があるお友達がたくさんいるから、それをゆうまくんや慎平などに回すのだ

愛の循環、最高

しかし、わたしには、中学時代の、ゆうまくんからの想念とかが、ぺったり貼りついちゃってる気がするんだよね

あと、平田くんとかも居たなぁ、とか、懐かしい記憶がゴロゴロと笑。

彼の方が大人だったし、相手に合わせることができたかな笑。

しかし、ゆうまくんは本当に大丈夫なのか

まあ、わたしが、誰かのことを、ここまで心配できるようになったのは、ずいぶんと心に余裕ができて来た証拠で、ゆうまくんにはかんしゃです

治療頑張って

って言ってくれたし、それを支えに頑張る。

すごーく嬉しかったから

しかし、今年のお正月なんかは、雄丸くんに、まさか再会できるなんて思ってなかったから、本当に夢のような時間でした。

もちろん、マッチーくんに山崎くんも。

宮井さんが、どこにいるかな、、、

とりあえず、おやすみなさい

どっぷり寝るぞ

開成あじさい祭り♪過去を手放すぞ〜♪

どうもこんばんは😀

眠たいので、簡単に、日記を♪

日曜日は、なんとか

開成あじさい祭り

に行くことができました❤️

夕方に行って、お店は閉まっていましたが、夏至前の今は、とにかく、日が長い、、、！

というわけで、たくさんの紫陽花を楽しみました😃

本当にたくさんの、紫陽花と、田園！

行けたことに、感謝ですね❤️❤️❤️

来週までやっているようですが、もうなかなか、紫陽花は、満開でした、、、！

これを見つつ、ゆうまくんと過ごした日々なんて、もう、20年も前なんだなぁ、とか、そんなことを、思う、、、。

どのみち、彼とは、一生お友達ではいたいし、あと、結局、実は、喧嘩できて嬉しかった部分もありますね。

彼は想像以上に断れない人で、自分に余裕がなく、また、中学生の頃は気がつかなかったけど、親や周りの人のために生きているのかも。

おそらく、35歳で、キャパオーバーだから、このままだと、もっとしんどくなるに違いありません、、、😢😢😓

いずれにせよ、彼は私の感情の蓋を開き、治療するきっかけを与えてくれた、大切な人であることには、変わりないですし、、、😍😍😍

あ、もちろん、今の彼も大切だし、あと、もう1人、幼馴染の男の子も、頑張って双極性障害と闘病しながら働いているから、彼からもすごく元気をもらったなぁ😆😆😆

いずれにせよ、ゆうまくんの心が開かれ、彼が愛や信頼関係の世界を生きることができるようになりますように

私も、他人の幸せを願える、心の余裕が出てきたわけだし、結局、これは、回り回って、自分に返ってきますからね

多分、今は、彼は、自己犠牲で、無理をして、頑張って、刑事をやっている。

彼も社会不安症だし、人生が色々とうまく回っていない様子

彼にも、道開きや導きがあって、彼の魂が輝きますように

そして、私の魂も輝いて、どんどん導きがあって、どんどん、道が開いていきますように

結局、彼から受けてしまった恋愛のトラウマもあるから、今は、それは、フラワーエッセンスで、癒しています。

でも、彼も本当に生きづらかったんだろうな、と、改めて、思う

無理をして頑張っていたんだろうな、とかさ。

いずれにせよ、私は彼のことが好きだし、大好きだし、まあ、こういうのも、周り回って自分に返ってくるから、、、、！

彼が生きやすくなりますように、と、祈りましょう

彼が中学時代に居なかったら、どうなっていたことか、と、改めて気がついた最近！

とりあえず、明日も学校なので、早く寝ますから、おやすみなさい

ゆうまくんが愛を知りますように！

あと、結局、連絡した同級生たち、自己愛が強かったから、要は満たされてないし、寂しいんだろうな

みんなが抱えている問題が、最高最善に解決しますように

では、おやすみなさい

あ、私の抗うつ剤は、今のところ、若干食欲不振はありますが、良い感じで、効き始めています

来週になると、もう少し安定するかもしれないから、楽しみです

最近ハマっているパン

おやすみなさい

紫陽花やら、恋愛のことやら、、、♪

どうもこんにちは。

火曜日から抗うつ剤が始まり、どうにも食欲不振です。

センター北、ひげのパン屋さんだけが頼りですが、実は家から少し遠いというね、、、😢😢😢

しかし、今日は、病院の先生に出す、障害年金の診断書の依頼を書いたのですが、薬が効いているおかげか、パニックにならずに済みました。

今の薬は、食欲不振などもありますが、父からは、随分落ち着いたと言われたので、確かに効いているのだと思います。

まあ、胃もたれとか、あるけどね、、、

半分にしても良いのかもしれないなぁ、、、！

しかし、やっぱり、元彼さんに関しては、結局、私は彼がそんなに若い時に結婚していた、というのが受け入れられず、あと、頭では全く気付いていなかったのですが、14歳くらいの頃とか、本当に本当に、彼には精神的に支えられていたことも実感しました。

ただ、実際に距離が近づくと、相手の嫌なところもたくさん見えてきて、16歳くらいの時には、傷つけられたこともたくさんあり、それが、まだ、癒やされていないんだなぁ、とは、思ったね。

あと、ただ、この彼は、結局、若干、人の気持ちが分からないところがあるのかな、とか、そんなことにも気がついたし、実は、相手にもたくさん心の闇があったり、、、

あと、彼のお母さんって、なんか不思議で、ちょっと派手で、ギャルみたいな感じだったんだよね。

進学校には、なかなかいないタイプの親、、、

お父さんは地味だったけど、、、

しかも、彼はお母さんにそっくりだった。

しかし、この彼は、25歳で結婚したとしたら、その時、まだ、弟が14歳かな？

割と、ずーっと弟の面倒も見ていて、それで、子供が産まれて、今度は子供、、、って感じなら、それはそれでかわいそうな気もしましたね。

なんか、自分の気持ちが全く優先されてないから！

あと、やっぱり、彼が警察官になったところまでは、良く、話題にあがったんだけど、彼の結婚式に行った人の話とか、聞かないから、やっぱり、出来ちゃった結婚なんじゃないかなぁ？

もしかしたら、結婚式すらしてないのかもしれないし、いずれにせよ、相手もそこまで幸せではないのだろうな、ということはよーくわかり、でも、喧嘩できて嬉しかったし、まあ、これでバイバイではないだろうから、彼も頑張って治療して、って言ってくれたし、治療を頑張って、彼とまた、腹を割って話せるようになりたいなぁと思います😀😀😀

とりあえず、再会できたことに感謝だね。

まあ、疲れてるから、早く寝ます♪

明日の朝は絶対パンを食べたい！

頑張るぞ😉

そして、自分の気持ちををどんどん癒していくぞ♪

薬はエスシタロプラムとアルプラゾラムを使っています♪

まあ、私は薬は最低限で、メインはカウンセリングだとさ。

でも、エスシタロプラムは、食欲不振があるが、なかなか効いてて、2011年に出た薬らしいけど、なかなかすごいなぁ💊

では、おやすみなさい♪

順調な結果が報告できるように、流れに乗っていきますよ〜♪