妊活メニュー

本にあった妊活メニューを取り入れてみました♥


なんでもやってる！！大丈夫☆

どれかそうかは言わないけど、今日の晩御飯ーーー！⤴










ご飯は撮らなかったけど、こんな感じです。

さぁどれが妊活メニューでしょう!!!


夫から好評でした♡意外でした。
薄味のあっさりご飯もいいねって✨

うん…確かに美味しかったのよね！！


やっぱり和食がいいね。
体に優しい気がする！
でも醤油たっぷり使ったら意味ないからねぇ。
薄味に！塩分控えめに！！！


他にも色々食べない方がいいとか、勧められてるけど、取りすぎてはいけないものとかあるし、大変だぁ。


とりあえず甘いものは禁止🚫


ダイエットにもなるね😆


頑張ろうっと！