ゆるすこと

誰にでも
たとえどんな相手に対しても


闘わない

構えない

憎まない



そのかわり


流す

力を抜く

笑う



これっぽっちで
心はすごく楽になれる


でも実際は
そう簡単に切り替えできない


そんな時は

問題に執着しない
張り巡らせた思いに逃げ込まない

そうなった意味を理解する
いま存在している理由を知る

それまで歩んできた道にやさしさをもち
相手のことをも慈しむ



赤黒い感情を持った自分を許す

誰かを好きなように 自分のことを愛する


ごめんね ○○○

ありがとう ○○○

許してね

大切なわたし




ほら
すこしだけでも忘れられたでしょ

そんな繰り返しです。
その繰り返しがいいんです。
確実に輝き始めるから


※○○○←あなたの名前。。。