２回目

トレーニング２回目 今日は下半身強化でした 下半身はホントに弱くて 辛いです でも体重が4日で2.6kg減っていたので 嬉しかった この調子で減っていくと良いな

でも やっぱり大好きな炭水化物が食べられないのはキツイわ～～～

これも 食べちゃダメなんです →

　　　　　　　　　　　　　カロリーよりも　

とことん 糖質カットなんです   甘いもの食いて～～～～