本日の記録

体重75.6

昨日よりプラス

ここら辺かな

体脂肪率的には標準に入ったから

体重が今までよりも落ちにくくなるんだろうなあ

筋トレとか追加したらいいんだろうけど、無理をしないってのが目標なので、このまま続けてみます