全日本予選前の調整

みんな良い仕上がりです


あと３日
各々の体調管理や方々での練習はやりすぎず
肉体回復と３日後に筋肉がベストな状態になるよう明日の夜に長風呂しましょう

それと脂っこいものは若干控えてください
炭水化物とってください



＃1の豆知識でした


アスリートの一番の課題は試合をベストコンディションで挑む


＃1のベストは
体がめちゃくちゃ軽い
球が止まって見えるくらい

３～４日前から自分オリジナルのもってきたかたしてます


ここじゃ内緒ですが


２６日どんな試合内容になるか楽しみです
楽しまないとね