ご指名ありがとうございます。#6です。
日曜日は北陸リーグお疲れ様でした。
GんちゃんからのMぐちゃんのシュート!綺麗なゴールでした!!
練習の成果がでましたね。
Yっちゃんの貪欲ゴールも素敵☆粘り強さ流石です!
あー早く私もみんなと蹴りたい!
さてさて手術からもうすぐで7か月が経とうとしています。
本来なら、もうボール蹴っちゃったりして、みんなでハイタッチなんかして、汗まみれになって走り回っている予定でした。
しかし、まだ筋肉量が半分程しか戻っておらず、軽いランニングが先日の診察でようやく許可された所です。
術後の状態が良くなくてかなり遅れています。(ーー;)
最近のやることと言ったらもっぱら筋トレです。
筋トレって自分との闘いだし、しんどくてつまらないし、甘さがでてしまいます。
そこで私は考えたのです。
「しんどい」ってなってきたら、「きもちいい」とか「最高」とか「楽しい」って思って気持ちを変換させるんです!
そしたら、なんだか、筋トレが楽しくなってきたしもっといためたいって思うようになってきました。
私のMへの扉が開いた瞬間です(笑)
そして、最近ジムのスタジオで体幹トレーニングのプログラムを受けだしました。
このプログラムのインストラクターはなかなか厳しい人です。
ものすごく体が辛くなる時があってしんどいけど、むしろその辛い時を求めるようになってきました。
完全にM開花です(笑)
そんな感じで復帰にむけてがんばっております!
みんなも走り疲れてしんどくなってきた時は、「最高」とかって気持ちを変換させてはどうかなー?!
ダメか。すみません。
とにかく、日々がんばろう!!
次は#44どんお願いします★
日曜日は北陸リーグお疲れ様でした。
GんちゃんからのMぐちゃんのシュート!綺麗なゴールでした!!
練習の成果がでましたね。
Yっちゃんの貪欲ゴールも素敵☆粘り強さ流石です!
あー早く私もみんなと蹴りたい!
さてさて手術からもうすぐで7か月が経とうとしています。
本来なら、もうボール蹴っちゃったりして、みんなでハイタッチなんかして、汗まみれになって走り回っている予定でした。
しかし、まだ筋肉量が半分程しか戻っておらず、軽いランニングが先日の診察でようやく許可された所です。
術後の状態が良くなくてかなり遅れています。(ーー;)
最近のやることと言ったらもっぱら筋トレです。
筋トレって自分との闘いだし、しんどくてつまらないし、甘さがでてしまいます。
そこで私は考えたのです。
「しんどい」ってなってきたら、「きもちいい」とか「最高」とか「楽しい」って思って気持ちを変換させるんです!
そしたら、なんだか、筋トレが楽しくなってきたしもっといためたいって思うようになってきました。
私のMへの扉が開いた瞬間です(笑)
そして、最近ジムのスタジオで体幹トレーニングのプログラムを受けだしました。
このプログラムのインストラクターはなかなか厳しい人です。
ものすごく体が辛くなる時があってしんどいけど、むしろその辛い時を求めるようになってきました。
完全にM開花です(笑)
そんな感じで復帰にむけてがんばっております!
みんなも走り疲れてしんどくなってきた時は、「最高」とかって気持ちを変換させてはどうかなー?!
ダメか。すみません。
とにかく、日々がんばろう!!
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