Special Body Step EVNT

今日のスポーツクラブは珍しく2本受けてきました
受けたいクラスが減ったからねぇ…1本だった日曜日。

午後からいつものステップのテクニカルクラス。
そして、2本目はと言いますとーーー。
夕方からイベントがあったのです

って、言うのも。
なんとっ
1年の産休にて来月から復活なのです～お気に入りだったインストラクターさん
1年前は衝撃的な張り紙と共に休業されたからね。。。
http://blog.goo.ne.jp/lani_lalala/d/20071118

今日はその復活イベントで、旦那様？と噂の今ステップを教えてくれてるコーチと共に
60分間、心拍数との戦い

テクニカルは高度な動きをされるので
見て覚えて実践して～とかなり脳みそを働かせての60分。

で、こちらのステップは、動きは簡単と言うか繰り返しが多く
脳みそはそんなに働かせなくても大丈夫だけど、
かなり激しいのです。それが好きだったりもするんだけどね


久しぶりのBody　Step 。
60分間持つかな～と思ったりもしたけど
計12曲。あっと言う間でした～～

やっぱり、楽しいね～
しんどいんだけど、かなりイイ汗かけますから～～


それにしても
本当に子供産んだのって思う位に、元々細かったんだけど
以前と変わずの体型での復活でした～～スバラシイ
さすがは、アスリート


本当に嬉しい～～復活。思ったよりも早かったしね
来月からはBody　Stepは外せないけどテクニカルも随分ついていけるようになったから楽しくなってきてたしなぁ・・・。
日曜日の2本復活
ただ、レッスンの間の2時間強も空いてるのだ。

どうするかなぁ～～。