昨晩のこと、明日は腰を痛めて５日目、 午後にレッスンがあるけれど、さてと…。 前日の夜にうーむ...

穏やかな陽気ですね。 静かに祝日を過ごしています。   ねこずは陽だまりでお休みモードです。 　 ...

１１月１１日、イチが並ぶ今宵… 今夜もわくわくしてスタジオに向かいました。   本日もエネルギーに充ちて...

週末ですね。   朝の日課(ほぼ)のひとつはフラを踊ること。 寒い季節になると体も温まるし、お勧めします。 ...

本日はスリスリでした …お腹すいたのラブコールでしたが(笑) Happy＆Mari   youtube#vid...

昨日、ハッピー＆Mariの動画をUPしたので、踊る？ルナもUPします。 踊ってます♪ジャンプには気づかず、録画を見て拍手でした(笑) ...

本日もたくさんの汗をかいていただきました♪   みんな精一杯頑張ったし、笑いあったし(随所に☆)...

急に寒くなりました。 でも１２月は目の前ですもんね。   昔から寒さが苦手ですが…近年この時期に半袖姿...

しばらくイベントごとから遠ざかっていましたが、 華やかでにっこりするような話題が土佐清水から届きました。 ...