KYORO'S キッチン

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【11】9月①ほっきご飯弁当

2012-09-01 12:00:00 | しあわせごはん







ほっきご飯(ほっき貝 油揚げ しめじ 木の芽 ダシ昆布)

お吸い物 (インスタント 松茸のお吸い物+しめじ 鶏ささみ みつ葉)

和風サラダ (フリルレタス セロリ 豆3種 キャベツ ヤングコーン
     えび ゴマ油で炒ったちりめんじゃこ 海草2種 プチトマト )

ごぼうとニンジンとレンコンのゴマ風味サラダ

いくら醤油漬け 

野菜の揚げ浸し(ナス カラーピーマン3種 オクラ かぼちゃ)

ハートハム串刺し  えだまめ串刺し

手作りミニコロッケ