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きょう、この、ブログ

私の通うB型作業所のコト、期間限定のオヤツ、映画レビュー、読書レビューを載せてます。

久々に出勤

2024-05-14 | 日記
土曜も昨日も作業所は開所していましたが、
休みました。

鬱がひどいです。

左指先の痺れも原因は不明です。

行きつけの整骨院にも昨日行きましたが、
原因はわかりません。

そのことが心に引っかかり、
ますます鬱。

そして、もしかしたらメンタル的な事が原因かも❓❓❓


整形外科で貰ったロキソニンを時々飲んで、
内部の炎症を鎮めるようにしてますが、
実感は無くて、
ロキソニンで胃が痛くなり、
胃薬も。

珍しく吹き出ものも出来て、
悪循環のスパイラルです。

リラックスを心がけて深呼吸したりするけど、
効果無し。

元気出ません。

まいったな~。

最後まで読んで下さりありがとうございます。




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